こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は、自律神経失調症から起こる喉の違和感、圧迫感についてお話していきます。

はじめに自律神経とは・・・

自律神経とはカラダを健康に保つために働くとても大切な神経です。自律神経は２種類あり、行動時に作用する「交感神経」と、休息時に作用する「副交感神経」があります。

これらの神経は、自分の意識で働く運動神経などとは違い、無意識的に働いています。

例えば、夏の季節、暑くなると汗を出して熱を外に出す働きがあります。これはカラダが自分の意識とは無関係に、自然に働くことで起こってきます。

このように、自律神経の働きがあることで、カラダの恒常性が維持されています。

しかし自律神経失調症の場合、ストレスなど何らかの原因によって、交感神経、副交感神経がうまく働けなくなってしまいます。するとカラダに様々な症状が現れてきます。

症状としては、動悸、息切れ、不眠、喉の違和感・圧迫感、カラダの痛み、下痢、便秘、多汗、ほてり、冷え、手足のしびれ、頭痛、腰痛、肩こり、倦怠感など、全身に影響を及ぼします。

【なぜ、喉の圧迫感や違和感が起こるのか？】

それは、交感神経が過剰に働くことによって、喉まわりの筋肉が緊張するためです。また唾液がネバネバし、分泌量が減ってくることで喉の乾きも起こってきます。

ですので、自律神経失調症による喉の圧迫感や違和感は、ストレスを緩和し、自律神経を整えることで改善がみられます。

今回は、自律神経に効くツボを２つご紹介します。

①天牖

場所:下アゴの角のライン上で、胸鎖乳突筋の後ろに取ります。

②労宮

場所:手のひらの中央に取ります。

この２つの経穴（ツボ）を押してみて下さい。
押す時の注意点としては、強く押し過ぎないことです。
特に首の後ろにある「天牖」のツボは、心地良い程度の圧で押すことをおすすめします。

リーフ治療院では、自律神経を整える整体鍼灸の施術を専門的に行っています。

自律神経失調症でお悩みの方は、リーフ治療院にご相談下さい。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
(公式HP)
→https://leaf-tiryouin.com/
(自律神経失調症でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/jiritsu

こんにちは！
リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は、背中の痛みで寝ることも辛い症状についてお話します。

肩から肩甲骨、背中にかけて痛みがあり、寝返りをするだけで激痛が走るということがあります。よく「ぎっくり背中」とも言われています。

ただし背中の痛みに関しては、その痛みの裏には大きな病気が隠れていることもあるので、しっかりとした鑑別が必要です。

痛み方は人それぞれで、右側の背中に鋭くズキンとした痛みが走る、もしくは左側だけに鈍い痛みがずっとあるなど様々あります。

では、背中の痛みはなぜ起こるのか！？

原因としては、

①筋肉の問題
②自律神経の問題
③内臓の病気

①筋肉の問題
筋肉が原因の背部痛は、「疲労の蓄積」と「血行不良」から起こるものがほとんどです。

長時間の不良姿勢での作業やパソコンなどのデスクワークを行うことで、疲労蓄積や血行不良を引き起こします。

疲労が溜まり、血流が低下してくると、筋肉は硬くなりカラダへの負担が増えてきます。

筋肉に異常がある場合、歪みを調整し、血流を良くしてあげることで、症状は改善してきます。また歪みを調整することで、長時間の作業を行っても、痛みが出にくいカラダに変わっていきます。

②自律神経の問題
自律神経失調症やうつ病、更年期障害など、自律神経系に問題がある時に、背中の痛みを引き起こすことがあります。

原因としては、「血行不良」や「呼吸の乱れ」などが考えられます。

自律神経系の働きは血流に大きく関与していますので、自律神経を整えてあげると、症状は改善してきます。

③内臓の病気
内臓に異常があることで、背中の痛みを引き起こすこともあります。「関連痛」と呼ばれるものです。

例えば、肝臓や胆のうに異常がある場合、右肩まわりに痛みを伴うことがあります。また背中の下から腰あたりに痛みがある場合は、腎臓の病気が隠れていることがあります。

内臓の病気から起こる背中の痛みついては、病院で検査を行い、病状を見極める必要があります。

このように背中の痛みの原因は様々です。

リーフ治療院では、内臓の病気を除いた背中の痛みの施術を行っています。

背中が痛いからといって、グイグイ押したり揉んだりするマッサージのような施術は行っていません。

何故かと言うと、痛みの原因が「カラダの歪み」と「自律神経の乱れ」が根本にあるためです。

カラダの歪みを取り、自律神経系を整えていくことで、症状を良くしていきます。

私たちはその場しのぎの気持ち良さではなく、痛みを取り除き、今後繰り返さない体質にすることが、カラダにとっては一番良いことであると考えております。

背中の痛みで動くことも辛い、背中の痛みを何度も繰り返すという方は、リーフ治療院にご相談下さい。
私たちが根本から体質を変えていきます。

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リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
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(うつ病でお悩みの方)
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こんにちは！
リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は、女性の方に起こる寝違えについてお話します。

・朝起きたら首が回らなくなった・・・
・寝違えだと思い、首まわりの筋肉をゴリゴリマッサージしたら、余計に痛くなった・・・

こんな経験のある方が、たくさんいらっしゃいます。

寝違えは、「筋肉の緊張」から発生してきます。

原因としてよく考えられるのは、

・枕が合っていない
・寝る姿勢が良くない

などありますが、

根本的な原因として一番考えられるのが、「血液やリンパの循環低下」による「回復力の低下」です。

通常、人は睡眠や栄養を摂ることでカラダが回復します。しかし、何かしらの原因で、筋肉が硬くなり血流が落ちてくると、疲労が蓄積し続け、自分では回復出来ないカラダになっていきます。血液はカラダを回復する際、とても重要な働きを担っているのです。

では、筋肉が硬くなり血流が低下してしまう原因は何か！？

それは、「カラダの歪み」です。

カラダが歪んでいると、ある一部分の筋肉だけに緊張が起こってきます。さらに筋肉を硬くしながら歪むことで、血流が低下してきます。

イメージしてみて下さい！

「真っ直ぐに伸びたホース」と「ねじれ曲がったホース」では、どちらの方が水は流れやすいと思いますか？

当然、「真っ直ぐに伸びたホース」ですよね。

人のカラダも一緒で、「歪みが無く緩みのあるカラダ」の方が、「歪んで硬くなったカラダ」より血液の流れは良くなります。

歪みの多くは、「不良姿勢」と「内臓疲労」から起こってきます。

普段の乱れた食生活やストレス環境、運動不足など生活スタイルを変えるだけでも、寝違え予防になってきます。

リーフ治療院では、お腹や頭の環境、全身の関節を調整していくことで、姿勢を改善し、歪みを整えていきます。

歪みを無くし血流を上げていくと、寝違えを起こさない体質に変わっていきます。

寝違えを頻繁に繰り返す人は、もしかすると枕や寝る姿勢だけが原因ではなく、カラダの循環に問題があるかもしれません。

寝違えでお悩みの方は、リーフ治療院にご相談下さい。
私たちが根本から体質を変え、寝違えを繰り返さない健康なカラダにしていきます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
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こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は、女性の方に起こる「不正出血」についてお話します。

不正出血とは、生理の時期以外での出血のことを言います。不正出血は、大量に出血することもあれば、少量のこともあります。また血液の色においても、鮮血だったり、茶色だったりと状態によって異なります。

不正出血は、「器質的な問題」と「機能的な問題」の２つに分けられます。

【器質的な問題】
器質的な問題の場合、子宮などに問題があることで不正出血が起こってきます。
例えば、子宮筋腫や子宮内膜症、子宮頸がん、子宮体がん、子宮頸管ポリープなどが挙げられます。

【機能的な問題】
子宮や卵巣、膣には問題がなく、女性ホルモンの乱れによって起こる不正出血です。更年期の女性の方やストレスの多い方、過度な体重の増減がある方など、自律神経が乱れている女性の方にみられることがあります。

またカラダの不調以外でも不正出血を起こすことがあります。

それは「妊娠」した時です。

人によっては少量の出血がみられる場合があります。

不正出血が続く時は、早めに婦人科でみてもらうことをおすすめします。まずはしっかりと不正出血の原因を見極めることが必要です。

リーフ治療院では、女性ホルモンの乱れや子宮筋腫、子宮内膜症の症状がある方への施術を行っています。

ほとんどの場合、不調がある時はカラダに歪みがあり、循環が落ちているカラダになっています。
そして循環が落ちることで、正常に作用すべきカラダの機能が働けない状態になってしまいます。

リーフ治療院では、カラダの歪みを改善し、循環を良くしていくことで、「ホルモンや血流など自律神経系が働きやすい環境」を作り、不調を改善していきます。

不正出血、子宮筋腫、子宮内膜症でお悩みの方は、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが根本から体質を変えていきます。

【お問い合わせはこちらまで】
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こんにちは！
リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は不妊症の原因でもある「不育症」について、お伝えしていきます。

【不育症とは】

妊娠はするものの、赤ちゃんが育たず流産などを繰り返すことを言います。流産の原因としては、約半数以上が染色体異常によるものです。

【では不育症はなぜ起こるのか】

①染色体異常
②子宮奇形
③疾患によるもの
④免疫異常
⑤自律神経

などが挙げられます。

①染色体異常
夫婦のどちらかに染色体異常がある場合、不育症の可能性が出てきます。

②子宮奇形
子宮の形状に異常がある場合、赤ちゃんが育てる環境が整わず、不育症になると考えられています。

③疾患によるもの
高プロラクチン血症や黄体機能不全、甲状腺異常、血液凝固因子の異常などにより、不育症になると考えられています。

④免疫異常
胎児への拒絶反応や血栓を作ってしまう抗リン脂質抗体症候群などの免疫異常で、不育症になると考えられています。

⑤自律神経
日常的なストレスによって自律神経の働きに異常が起こります。自律神経系が正常に働かなくなることによって、全身の血流が低下したり、女性ホルモンバランスが乱れたたりするなど、カラダがうまく機能出来なくなることによって、不育症になると考えられています。

【不育症を改善するためには】

まずは、不育症になった要因を特定することが必要です。
要因によって改善する方法は変わってきます。

整体や鍼灸で行えることは、自律神経を整え、血液循環を上げることで、カラダの機能を正常に働かせることです。
結果的に、脳や子宮、卵巣など様々な働きが正常に戻ってきます。

リーフ治療院では、妊娠を維持できるカラダ作りを目的に施術を行っています。
整体や鍼灸の施術は、体質改善を行う上で、とても有効なものと考えております。

不育症でお悩みの方は、リーフ治療院に是非ご相談下さい。
私たちが根本から体質を変えていきます。

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