こんにちは！
リーフ治療院、院長の根本です^ ^

足のつりでお悩みがあったお客様から喜びの声を頂きました！

【足のつり】

６０代 女性 つくば市在住
匿名希望
職業:農業

質問①:今までどのような施術を受けましたか？
答え①:なし

質問②:今回の症状で困っていたことは？
答え②:毎日のようにつっていた。

質問③:リーフ治療院の施術を受けてみて、どうでしたか？
答え③:整体のイメージの様な痛みがなく、不思議な感じです。

質問④:症状の変化はありましたか？
答え④:足のつりがほとんど有りません。

※こちらの内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
(公式HP)
→https://leaf-tiryouin.com/

こんにちは！
リーフ治療院つくば本店、院長の根本です^ ^

腰痛でお悩みがあったお客様から喜びの声を頂きました！

【肩こり】

６０代 女性 つくば市在住
匿名希望

質問①:今までどのような施術を受けましたか？
答え①:整形外科

質問②:今回の症状で困っていたことは？
答え②:肩こりがひどくなって困って、リーフ治療院をネットで見つけました。

質問③:リーフ治療院の施術を受けてみて、どうでしたか？
答え③:肩こりがウソのようになくなりました。施術を受けて良かったです。

質問④:症状の変化はありましたか？
答え④:受けてから２、３回は痛みがありましたが、長く続かず良くなりました。それからはほとんど感じなくなり、快適に生活しております。ありがとうございます。

※こちらの内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
(公式HP)
→https://leaf-tiryouin.com/
(肩こりでお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/katakori

こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は、「妊娠力をつけるためには」というお話をしていきたいと思います。

まず、不妊には様々な原因があります。

大きく分けると、「原因が分かっているもの」と「分かっていないもの」に分類されます。

以前にもお伝えしましたが、おさらいの意味で挙げさせて頂きます。

【原因が分かっているもの】

・排卵がうまく出来ない排卵障害
多嚢胞性卵巣症候群や高プロラクチン血症などが原因で、排卵に異常をきたします。

・卵管の閉塞や周囲の癒着
性感染症や子宮内膜症が原因で、卵管に異常をきたし、不妊になる場合があります。

・子宮筋腫など子宮の異常
筋腫やポリープがあることによって、着床することが難しい状態になります。

・黄体機能不全
女性ホルモンの異常で、妊娠を保ちにくい状態になります。

・オリモノの異常
オリモノは、精子を卵子までスムーズに運ぶためにとても大切な粘液です。オリモノが少なくなることで、精子が卵子にたどり着きにくくなります。

・抗体による免疫異常
精子に対して拒絶反応を起こすことで、受精出来ない状態になります。

【原因が分からないもの】

検査を行ってもカラダには異常がなく、原因が分からない場合があります。

不妊症の方の約３０%が当てはまるとも言われています。

考えられる原因としては、生活習慣や自律神経の乱れ、加齢などが挙げられます。

このように原因は様々ありますが、全てにおいて共通して言えることは、「カラダの体質を変えていくこと」がとても重要になってきます。

【妊娠力をつけるためには】

①食生活を見直す
第一に偏った食事は禁物です。炭水化物が多い、甘いものが好き、野菜を摂らないなど、偏りのない食事にすることを、まずは気をつけてみて下さい。

そして積極的に摂取した方が良いものとして、タンパク質(アミノ酸)、カルシウム、ビタミンE、葉酸、亜鉛などが挙げられます。

②運動を行う
ウォーキングやジョギング、ヨガなどで血行を良くし、代謝を上げることが大切です。特にヨガは、血流を良くするだけでなく、呼吸法を行うことで自律神経系のバランスを整える効果も期待されます。

③十分な睡眠
十分な質の良い睡眠を取ることで、疲労は回復します。しかし睡眠不足で、疲労が蓄積してくると、カラダが硬くなり血液循環が弱くなってしまうので、質の高い睡眠は不可欠になってきます。

④ストレスを溜めない
ストレスが溜まると、自律神経が乱れます。自律神経の乱れは、血流やホルモンバランスに大きな影響を与えるので、ストレスを解消することが重要になってきます。音楽やスポーツ、アロマなど何でも良いので、ストレスを発散出来る時間を作ることが大切です。

⑤体内のバランスを整える
血流やホルモンバランスを正常に働かせるためには、「歪み」と「自律神経系」の調整が必要になってきます。

この体内のバランスを整えることが、リーフ治療院の役割だと考えております。

妊娠力をつけるためには、今回挙げた５つことをトータルで改善していくことが大切です。

これらのことを改善していくと、体質が変わってきます。

もし不妊症でお悩みの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご連絡下さい。私たちが整体や鍼灸の施術だけでなく、食事法や運動法など体質を変えるためのアドバイスを行い、トータルでサポートさせて頂きます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
(公式HP)
→https://leaf-tiryouin.com/
(子宮内膜症でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/shikyunaimakushou
(子宮筋腫でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/shikyukinshu
(多嚢胞性卵巣症候群でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/ransou
(生理不順でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/seiri
(不妊症でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/funin

こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

【なぜ、肩甲骨の痛みが起こるのか？】

・左の肩甲骨が急に痛くなった・・・
・肩甲骨の間がいつも張っている・・・
・右の肩から肩甲骨にかけてだるさがある・・・

肩甲骨が痛くなる原因は、「筋肉性のもの」と「内臓疾患によるもの」、「神経性のもの」の３つに分けられます。
一言に肩甲骨の痛みと言っても、対処法が変わってきますので、正しい鑑別が必要になってきます。

それでは、それぞれの原因についてご説明していきます。

①筋肉性のもの

筋肉性の痛みについては、外傷を除き、ほとんどが「疲労の蓄積」によるものです。

仕事や家事、育児、スポーツ、趣味などカラダに負担がかかると、疲労が蓄積します。通常であれば睡眠や休息でカラダは回復し、元の元気な状態に戻ります。

しかし、カラダの回復力が落ちることで、自分の力では回復しきれない状態になってしまうのです。

カラダの回復力が落ちる原因は、「歪み」による「血液循環の低下」です。血液はカラダに栄養を与えたり、老廃物を排泄する働きがあります。この血液の働きが出来なくなってくることで、疲労がどんどん蓄積してしまいます。

カラダの歪みは、偏ってカラダの使い方と内臓疲労によって引き起こされるとリーフ治療院では考えています。

「関節に緩みを出し、正しい姿勢を取れるカラダ」にすることと、「内臓が元気に働ける環境」にすることで、肩甲骨の辛さは改善していきます。

②内臓疾患によるもの
もう一つの原因として、内臓疾患の「関連痛」によるものがあります。
関連痛は、右の肩甲骨に痛みがあるか、それとも左にあるかによって病状は変わってきます。肩甲骨まわりの痛みが関連痛から起こっている場合、病院での検査が必要です。
安静時でも痛みが酷かったり、急な激痛がある場合は、まずは病院に行き、検査することをオススメします。

③神経性のもの
筋肉や内臓疾患以外に、神経の圧迫や障害によって起こることがあります。代表的な例で言うと、「胸郭出口症候群」や「帯状疱疹」などが挙げられます。

このように、肩甲骨の痛みは様々な原因で引き起こされます。

リーフ治療院では、肩甲骨の痛みに関して施術出来るタイプと出来ないタイプがありますので、肩甲骨の痛みでお悩みの方は一度ご相談下さい。カラダにとって一番良いアドバイスをさせて頂きます。

もし病院の検査で内臓などに異常がなく、いくら肩甲骨まわりを揉んだり押したりしても痛みが改善しないという方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご連絡下さい。私たちが根本から体質を改善し、痛みを解決していきます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
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こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

先週、今週と２週連続で台風が来ています。
皆さん、どうお過ごしでしょうか？

「よく雨になると、頭痛が起きる・・・」
「台風などの低気圧が来ると、頭が痛い・・・」

という話を耳にします。

本日は、なぜ天気が悪くなると頭痛が起こるのかについてお話します。

現在のところ、天候不良と頭痛の因果関係については、明確に分かっていません。

しかし、天気が悪いために頭痛を感じる方は実際いらっしゃいます。

では、何故痛みがでるのか！？
原因として、可能性があるものについて挙げていきたいと思います。

①気温差の問題
人は外部の環境に合わせて、カラダの循環を維持しようと常にバランスをとっています(恒常性の維持)。例えば寒い時は、震えて熱を産生したりします。また暑い時は、発汗して熱を放出します。

血管の働きでみていくと、気温差があることで、恒常性を維持するため、血管の働きも変わってきます。
寒い時は、皮膚血管を収縮させ熱を外に逃がさないようにします。また暑い時は、皮膚血管を拡張させます。
この血管の収縮と拡張の差によって、カラダが対応出来ず、頭痛が起こると考えられます。

②気圧の問題
低気圧になると、血管が拡張する反応が起きます。頭痛は血管運動と密接な関係があるため、血管が拡張することで、偏頭痛が起こりやすくなります。

③思い込み
天気の悪い日に頭痛が起こった過去の経験から、カラダが反応し、頭痛が起こる可能性があります。感情と痛みは密接な関係があり、精神的なものが原因で、頭痛に限らず腰痛など様々な痛みを引き起こしてしまうことは珍しくありません。

ただし、一概に気温差や気圧の影響だけで頭痛が起きるとは言い切れません。

何故なら、天候が変わっても皆が痛みを引き起こすことはないからです。

もしかすると、自律神経のバランスが崩れていることがベースにあるかもしれません。
もしくは女性の場合だと、女性ホルモンバランスによって引き起こされているかもしれません。

リーフ治療院では、頭痛の原因として考えられている「天候の変化」は、頭痛が出るキッカケでしかないと考えております。

その背景には、環境の変化に対応しきれない体質にあると考えおります。

体質を変えるていくためには、血液やリンパなど「体液循環」をスムーズに流してあげることがとても重要になってきます。

リーフ治療院では、循環を改善するために「カラダの歪み」、「内臓環境」、「脳内環境」の３つを調整していきます。

もし慢性的な頭痛の症状でお困りの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが根本から体質を改善していきます。

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