- 足底筋膜炎

足底筋膜炎

こんな症状でお悩みではありませんか？

朝起きた時の一歩目が痛い・・・
足の裏の痛みで、趣味のランニングが楽しめない・・・
日常的に足底の痛みがあるので憂うつ・・・
立ち仕事をしているのが辛い・・・
足底筋膜炎の悩みを改善し、スポーツで結果を出したい・・・

足底筋膜炎とは

かかと

足底筋膜炎とは、かかとから足の指の付け根にかけて付いている足底筋膜という組織が、炎症することで痛みが発生する疾患です。

構造でみていくと、足の裏は衝撃を抑えるためにアーチ状になっており、クッションの役割をしています。正常にクッションの役割を果たしている時は問題ないのですが、何らかの原因で繰り返し足底筋膜に負担がかかってくると、足底の組織がダメージを受け、炎症が起こってくると考えられています。

主に４０代以降の方に多くみられますが、足底に負担のかかるスポーツを行っている人にも多くみられる疾患です。

足底筋膜炎の原因

足底筋膜炎は、ランニングやジャンプの多い競技を繰り返し行うことによって、起こると考えられています。また長時間の立ち仕事や偏平足、肥満、老化によっても足底筋膜炎のリスクが高まってきます。

しかし、ランニングを行っている人や偏平足の人、全員に起こるということはありません。なぜなら、足底筋膜炎は足への偏った体重のかかり方に問題があるからです。

では、なぜ足への体重のかかり方が偏ってしまうのか？

それは、足首や膝関節、股関節、骨盤、肩関節など「カラダの歪み」が根本的にあることが考えられます。

歪みセルフチェック

その場で、自然にまっすぐに立ってみて下さい。

そして立った状態で、足裏を意識してみて下さい。

「今、体重はかかとに乗っていますか？それともつま先に乗っていますか？」

「体重は親指側に乗っていますか？それとも小指側ですか？」

「左足と右足では、どちら側に体重が乗っていますか？」

いかがでしょうか？
左右で体重のかかり方は異なっていましたか？

もし左右で感覚が違うという方は、「カラダに歪み」があるかもしれません。

ただし歪みと言っても、骨自体が歪むことはほとんどありません。
歪みとは、関節や筋肉の問題から起こる、カラダの捻れや左右差、前後差、上下差のことを言います。

このカラダの歪みがあることで、通常では負担のかからない場所にストレスがかかってしまうのです。

そしてそれが足底筋膜炎の場合、足底筋膜という場所に負担がかかっているのです。

お客様からの喜びの声

【頭痛・首肩こり・腰痛】２０代　女性　土浦市在住お客様の声

質問①:今までどのような施術を受けましたか？
答え①:マッサージ、鍼灸

質問②:今回の症状で困っていたことは？
答え②:首・肩こり、頭重感、目の奥の痛みや頭痛が毎日続き、稀に偏頭痛もありました。週に一度マッサージに通っていましたが、一時的に良くなるだけで、症状が改善される日はありませんでした。

質問③:リーフ治療院の施術を受けてみて、どうでしたか？
答え③:初めは他の整体との効果の違いを感じることはなく、半信半疑でした。よくあるマッサージや治療方法とは異なり、正直何をしているのか分からなかったです。

質問④:症状の変化はありましたか？
答え④:３ヶ月くらい通院した頃から、こりや頭痛の頻度が少しづつ減ってきて、症状を感じる日は今ではほとんどありません。

※こちらの内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

【腰痛】５０代　女性　つくば市在住お客様の声写真

質問①:今までどのような施術を受けましたか？
答え①:整形外科

質問②:今回の症状で困っていたことは？
答え②:２０年以上前から腰痛に悩まされていました。普段座っていることが多く、仕事が終わる頃には腰が痛くてつらかったです。

質問③:リーフ治療院の施術を受けてみて、どうでしたか？
答え③:最初は何をやられているか分からず、大丈夫かなと思っていました。

質問④:症状の変化はありましたか？
答え④:１回目の施術が終わった後は、正直それほど変化はありませんでした。２回目の施術が終わって以降、腰の痛みが楽になって仕事が終わった後も痛みが無くなっていました。その後も痛みは出ていません。ありがとうございます。

※こちらの内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

【頭痛・生理痛・生理不順】２０代　女性　下妻市在住お客様の声

質問①:今までどのような施術を受けましたか？
答え①:整体、マッサージ、婦人科病院

質問②:今回の症状で困っていたことは？
答え②:毎月生理が来る度、下腹部の痛みや眠気、腰痛、頭痛、嘔吐感に襲われ、冷や汗が止まらないなど１日寝込んでしまう程日常生活に酷く影響しておりました。

質問③:リーフ治療院の施術を受けてみて、どうでしたか？
答え③:初めて来院した時は本当に驚きました。私の中で整体は痛い、怖いイメージでしたが、施術に全く痛みが無くリラックスして受けられました。また、説明を交えながら施術をして頂けるので勉強になり安心して受けられるのも魅力的でした。

質問④:症状の変化はありましたか？
答え④:通い続ける事に生理の症状が驚く程に和らいでいき、体の大きな変化を日々実感しております。今では生理が来ても寝込むことすらなくなりました。根本先生には本当に感謝の気持ちで一杯です。いつもありがとうございます。根本先生に出会えて良かったです！これからもどうぞ宜しくお願い致します！

※こちらの内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

足底筋膜炎の改善方法とは

頭蓋骨調整

足底筋膜炎を良くするためには、「カラダの歪み改善」と「足底を中心とした脚の緊張緩和」が必要だと考えております。
先ほどもご説明しましたが、足底筋膜炎の根本原因は「カラダの歪み」です。
歪みが改善されることで、足への負担が無くなり、足底筋膜炎を引き起こさない姿勢へと変化してきます。
また、足まわりの緊張した筋肉を緩めることで、症状の回復を早めていきます。

リーフ治療院では、足底筋膜炎に対し、他院では行っていない２つのアプローチで症状を改善していきます。