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2017 9月の記事一覧

つくば市 頭痛・生理痛・生理不順が改善した20代女性の方

2017.09.30 | Category: 婦人科・妊婦・産後の記事

こんにちは!
リーフ治療院、院長の根本です^ ^

頭痛、生理痛、生理不順でお悩みがあったお客様から喜びの声を頂きました!

お客様の声

【頭痛・生理痛・生理不順】

20代 女性 下妻市在住
R.Tさん
職業:パート、アルバイト、非常勤講師

質問①:今までどのような施術を受けましたか?
答え①:整体、マッサージ、婦人科病院

質問②:今回の症状で困っていたことは?
答え②:毎月生理が来る度、下腹部の痛みや眠気、腰痛、頭痛、嘔吐感に襲われ、冷や汗が止まらないなど1日寝込んでしまう程日常生活に酷く影響しておりました。

質問③:リーフ治療院の施術を受けてみて、どうでしたか?
答え③:初めて来院した時は本当に驚きました。私の中で整体は痛い、怖いイメージでしたが、施術に全く痛みが無くリラックスして受けられました。また、説明を交えながら施術をして頂けるので勉強になり安心して受けられるのも魅力的でした。

質問④:症状の変化はありましたか?
答え④:通い続ける事に生理の症状が驚く程に和らいでいき、体の大きな変化を日々実感しております。今では生理が来ても寝込むことすらなくなりました。根本先生には本当に感謝の気持ちで一杯です。いつもありがとうございます。根本先生に出会えて良かったです!これからもどうぞ宜しくお願い致します!

※こちらの内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

頭痛、生理痛、生理不順でお悩みの方は、是非リーフ治療院までご相談下さい。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市吾妻3-17-11 メルベーユ吾妻102
TEL029-819-0930
(公式HP)
https://leaf-tiryouin.com/
(頭痛でお悩みの方)
https://leaf-tiryouin.com/zutsuu
(生理痛でお悩みの方)
https://leaf-tiryouin.com/seirituu
(生理不順でお悩みの方)
https://leaf-tiryouin.com/seiri

つくば市 整体鍼灸情報【骨盤矯正のメリットとは】

2017.09.29 | Category: 症状記事

こんにちは!リーフ治療院つくば本店、院長の根本です!

よく骨盤が歪んでいると聞くと思いますが、実際、歪みとはどうなっている状態か分かりますか?

骨盤歪み

実際は、骨が歪んでいることはほぼありません。ほとんどが筋肉の緊張や低下からくるものばかりです。

その原因としては、偏った姿勢で生活していることや乱れた食生活から起こる内臓疲労などが考えられます。

骨盤の高さや捻れに左右差、上下差が出てくると骨盤を中心に、足や肩など全身に歪みが起こってきます。これは、カラダが自然と全体のバランスを取るために発生する自然の現象です。

カラダの循環が良くて、負担ない歪み方をしてくれれば問題ないのですが、歪みから血液循環が悪くなり、一部分の筋肉や関節だけに負担がかかってしまうと、カラダに不調が生じてきます。

肩こり、腰痛、頭痛、股関節痛、四十肩・五十肩など、ほとんどの症状は、歪みが元で起こってきます。よって痛みの部分が原因になっていることは、非常に少ないです。

今ある痛みの改善はもちろんですが、今後痛みを出さないためにも「歪みの改善」はとても重要になってきます。

リーフ治療院で行う骨盤矯正は、骨盤の部分だけ施術するわけではなく、全体の歪み調整しながら行っていく矯正です。
矯正といっても、バキボキするような強い施術ではありません。何をされているか分からないくらいのソフトな刺激量で、一瞬でカラダを変化させていきます。

今まで改善しきれなかった不調でお困りの方は、リーフ治療院までご相談下さい。私たちが、改善するまでサポートさせて頂きます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市吾妻3-17-11 メルベーユ吾妻102
TEL029-819-0930
(公式HP)
https://leaf-tiryouin.com/

つくば市 整体鍼灸情報【内臓疲労による頭痛】

2017.09.28 | Category: 症状記事

こんにちは!リーフ治療院つくば本店、院長の根本です!

本日は、「頭痛」のお話。

悩んでいる写真

一言に頭痛といっても、頭痛にはいくつか種類があります。

偏頭痛
緊張型頭痛
群発性頭痛

など

これら頭痛の原因として、着目したいのが「内臓疲労」です。

皆さまの中には、内臓疲労と頭痛が、なんで関係してるのと思う方もいらっしゃると思います。

実は、内臓が疲れてくると頭痛が起こるのです。

そもそも内臓はどのような役割をしているかと言うと、

胃では食べ物を液状にして十二指腸へ運び、十二指腸では栄養素を分解して吸収されやすい形にしていきます。
また膵臓では、膵液という液を分泌したり、血糖値の調整を行っています。
肝臓では、栄養素の貯蔵や供給、血液に関係する物質の生成、毒素を無毒化する解毒などの役割を担っています。

このように内臓は生命活動をする上で、とても大切な役割を果たしています。

そんな重要な働きをしている内臓ですが、普段の食生活の乱れやストレスなどによって内臓が疲労すると、カラダは無意識的に内臓をかばおうとして、歪みを発生させてしまいます。(この時、捻れながら前屈みの姿勢になることが多いです。)

そしてカラダが歪むと、体内の循環は落ち、カラダのあらゆる機能が低下してきます。

「血管運動がうまく機能しなくなる」
「ホルモンがうまく作用しなくなる」

など、自律神経系も正常に働けなくなってきてしまうのです。

すると疲労が回復しづらかったり、慢性的な頭痛を引き起こしたり、生理痛が強くなったりなど、様々な不調が起こると考えられます。

まずは内臓に疲労を溜めないためにも、カラダに良い食事やストレスを溜めない日常生活を心掛けてみて下さい。

今まで改善しきれなかった頭痛でお困りの方は、リーフ治療院までご相談下さい。私たちが、改善するまでサポートさせて頂きます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市吾妻3-17-11 メルベーユ吾妻102
TEL029-819-0930
(公式HP)
https://leaf-tiryouin.com/
(頭痛でお悩みの方)
https://leaf-tiryouin.com/zutsuu

つくば市 整体鍼灸情報【頭痛・肩こり・腰痛の原因】

2017.09.27 | Category: 症状記事

こんにちは!リーフ治療院つくば本店、院長の根本です!

本日は、頭痛、腰痛、肩こりの原因についてお話。

慢性的な頭痛や肩こり、腰痛などで悩んでいる方は、たくさんいらっしゃると思います。
ちなみにリーフ治療院では最近、腰痛で来院される方がとても増えています。

股関節痛

頭痛、肩こり、腰痛すべての慢性痛に言えることですが、「運動不足」が大きな原因の一つになっていることがあります。

筋肉は20代をピークに年々衰えてきます。これは生きていく上で、仕方のないことです。ただ30代、40代、50代と年を重ねていく中で、「筋力を維持しようとしている人」と「何もせず、過ごしている人」では、筋肉の落ちるスピードは全く異なってきます。

骨格筋の働きとして3つ重要なことがあります。

運動
姿勢の保持
関節の安定

があります。

例で挙げていくと、

「極端に腹筋が無ければ、正しい姿勢で動くことは出来ません。もしかすると腹筋が無いために、腰にかなりのストレスがかかってることもあります。」

「胸と背中で筋力差が著しくある場合、肩が内に入り猫背の姿勢になってしまっているかもしれません。そして、その猫背が原因で首にストレスがかかり、頭痛を引き起こしてしまうこともあります。」

このように、筋肉がないことでカラダには大きな影響を与えます。

「慢性的な腰痛がつらくて、仕事に集中出来ない方」

「今は何ともないけど、今後痛みで悩まされたくないと思っている方」

ウォーキングやジョギング、ウェイトトレーニング、エアロビクス、ヨガなど何でも良いので、運動を習慣にしてみて下さい!

私の持論で、「トレーニングは嘘をつかない」というのがあります(笑)

運動を始めてみようと思った方は、これを機会に是非!

頭痛、腰痛、肩こりでお困りの方は、リーフ治療院にご相談下さい。運動に加え、カラダを緩めて循環を良くしていくと症状の改善が早くなります。

リーフ治療院の整体は、15分間、無痛の整体を行うだけで、関節の動きが良くなります。施術中でも実感出来る整体なので、是非一度施術を受けてみて下さい。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市吾妻3-17-11 メルベーユ吾妻102
TEL029-819-0930
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https://leaf-tiryouin.com/
(頭痛でお悩みの方)
https://leaf-tiryouin.com/zutsuu
(腰痛でお悩みの方)
https://leaf-tiryouin.com/youtsuu
(肩こりでお悩みの方)
https://leaf-tiryouin.com/katakori

つくば市 整体鍼灸情報【更年期障害チェック】

2017.09.26 | Category: 婦人科・妊婦・産後の記事

こんにちは!リーフ治療院つくば本店、院長の根本です!
本日は、更年期障害についてお伝えします。

悩んでいる写真

【更年期障害チェック】

○大量の汗をかく
○顔が異常にほてる
○足に冷えやむくみがある
○動悸がする
○脈が速い
○めまいがある
○不眠症がある
○最近、イライラが強くなった
○疲れやすく、いつも疲労感がある
○体重の増減がある
○頭痛が起こる
○気持ちが不安定
○気分が憂鬱
○頭がまわらない
○肩や腰の痛みを感じるようになった
○消化器症状がある(吐き気、食欲不振、腹痛など)

皆さんは、いくつ当てはまりましたか?

当てはまった数が多いからといって、更年期障害と決まったわけではありません。しかし、更年期障害の可能性が高いかもしれません。

更年期時期は、卵巣の働きが低下し「エストロゲン」の分泌量が減少しているにも関わらず、脳からは「エストロゲン」をもっと出せという反応が起きてきます。このギャップから自律神経系や女性ホルモンの乱れが生じ、上記に挙げたような様々な症状が起こってきます。

さらに更年期の時期は生活リズムの変化が多い時なので、精神的ストレスも溜まるという面もあります。

また更年期障害は、50歳前後の方だけでなく、若い女性の方や男性にもみられる症状です。
若年性更年期の場合、過度なダイエット乱れた生活習慣の影響により、女性ホルモンバランスが崩れてしまうことが一因として考えられます。
そして男性更年期障害(LOH症候群)の場合は、男性ホルモンの「テストステロン」の分泌量低下が引き金となっていると考えられています。

このように、更年期障害は誰にでも起こる可能性のある症状です。日常生活の睡眠、食事、ストレス解消法などを行いながら、カラダのリズムを整えることが、とても大切になってきます。

更年期障害でお困りの方は、一度リーフ治療院までご相談下さい。しっかりとお話をお伺いした上で施術を行い、症状改善までサポートさせて頂きます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市吾妻3-17-11 メルベーユ吾妻102
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(更年期障害でお悩みの方)
https://leaf-tiryouin.com/kounennki

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