【３０代 男性 会社員】

【膝痛、首の痛み】

右首と右膝の痛みが、なかなか改善しないとのことで来院。右膝の痛みに関しては、ジョギングする時に痛みが起こってしまい、走れなくなる。また右首の痛みに関しては、左に首を傾けると痛みが出てくる。どちらの症状も３ヶ月前から出てきた。今まで大きなケガや病気もなく、服用している薬もない。

(初回の来院時)
施術前の検査では
・背骨全体の硬さ
・骨盤の硬さ
・右腕を上げた時のつっぱり
・右大腿筋膜張筋の張り
・横隔膜の硬さ
・肝臓反応
が主にみられた。

(１回目の施術)
施術内容としては、膜調整と内臓調整、頭蓋骨調整、右首まわりへの置き鍼を行った。また大腿筋膜張筋のストレッチを指導し、毎日行ってもらうことにした。

(２回目の施術)
前回の施術から７日後に来院。背骨全体の硬さは取れ、腰椎の硬さだけ残っていた。まだ首と膝の痛みは残っている。前回同様、膜調整と内臓調整、頭蓋骨調整を行い、血液循環を上げる施術をした。膝を曲げた時に、膝が内側に入ってしまうので、パワーポジションの姿勢を指導した。

(３回目の施術)
前回の施術から７日後に来院。パワーポジションを確認し、継続してもらうことにした。

(４回目の施術)
前回の施術から７日後に来院。ジョギング中の膝の痛みは消失し、３キロは走れるようになった。首の痛みは残っている。首の動きをみていると肝臓の反応点で変化したので、肝臓の調整を行った。

(５回目の施術)
前回の施術から１４日後に来院。前回の施術日以降、首の痛みがかなり緩和した。

(６回目の施術)
前回の施術から３０日後に来院。膝の痛みは出ることがなく、ジョギングも５キロ行えるようになった。また首の痛みもほぼ出なくなった。

※こちらの内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

[考察]
膝の痛みに関しては、股関節から下の使い方が上手く出来ていないことが原因だった。カラダのバランスと使い方を指導することで、すぐに改善した。
首の痛みに関しては、肝臓の疲れからくるカラダの歪みが原因だった。肝臓の調整を行うと、お腹から肋骨が緩み、歪みが改善した。そして歪みが無くなることで、首の緊張が緩和し、痛みが消失した。

どんな症状でも、痛みのある部位には原因がなく、ほとんどの場合、他の場所にあることが多い。本当の原因を見つけ出し、解消することがとても重要になってくる。

今までいろいろ整体院をまわったが、改善しきれなかった方は、ぜひリーフ治療院にご相談下さい。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
(公式HP)
→https://leaf-tiryouin.com/

こんにちは！リーフ整体鍼灸治療院つくば本店、院長の根本です！

皆さんは、ソフロロジー式分娩法ってご存知ですか？

ソフロロジー式分娩法とは、もともと６０年代にスペインの精神科医師が精神安定の研究で提唱したものを出産時に応用した分娩法です。
イメージトレーニングや音楽、呼吸法などを取り入れながら、不安や恐怖などのネガティブ思考を払拭していく方法です。

ソフロロジー式分娩法の考えはポジティブな思考が基本です。出産は怖いものではなく、「赤ちゃんと出会える、とても幸せなこと」と考えます。

①イメージトレーニング
出産は痛いものと考える人はたくさんいるかもしれません。「痛い」「怖い」「不安」という思いがあると、カラダは無意識的に反射を起こし、カラダを硬くします。このネガティブイメージをポジティブに捉えることが、とても大事になってきます。出産は、１０ヶ月間自分のお腹の中で育った赤ちゃんと出会える場であり、これからの充実した新生活が始まる、とても有意義なイベントなのです。

②呼吸法
基本姿勢は、「あぐら」です。
あぐらの姿勢を取りながら、お腹に手を当てます。鼻から息を吸って、２秒くらい止めます。口をすぼめながら、息を吸う時の倍くらい、ゆっくり息を吐いていきます。

③音楽
音楽を聴きながら、カラダをリラックスさせます。イメージとしては、重力がないところで浮いているような感じで。

ソフロロジー式分娩法のメリットは５つ

①出産時の不安や恐怖が無くなる
②出産時の痛みが軽減する
③出産時の赤ちゃんの負担も軽減する
④会陰切開率の軽減
⑤生まれてから、赤ちゃんに深い愛情が持てる

このようなメリットがあります。

これから出産を迎える方は、一つの選択肢として是非参考にしてみて下さい。

（追伸）
妊娠中はカラダを緩めて、循環の良い状態にすることが、とても大切になってきます。
循環を良くするということは、「赤ちゃんが健康に育つための良い環境作り」につながってきます。

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(妊娠中の不調でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/ninshin

【３０代 女性 医療関係】

【冷え、むくみ、便秘】

就職して以来、冷え、むくみ、便秘の症状があるとのことで来院。特に足の冷え、むくみがひどく仕事をしていてもツラいとのこと。
生活のリズムとしては、夜勤を月に数回行っており、睡眠と食生活に乱れがある。子宮内膜症とも言われたことがある。

(初回の来院時)
施術前の検査では
・背中の丸まりあり(猫背)
・胸椎の硬さ
・両腕を上げた時の重さ
・左仙腸関節の硬さ
・子宮、膵臓の反応
・左肋骨の硬さ
・頭の重さ
が主にみられた。

(１回目の施術)
施術内容としては、膜調整と内臓調整、頭蓋骨調整、冷え解消の置き鍼を行う。施術後は、胸椎と腕の動きに柔軟性が出た。

(２回目の施術)
前回の施術から３日後に来院。お腹の張りが軽減し、ふくらはぎの重だるさも楽になったとのこと。背骨に硬さは残っているが、骨盤(仙腸関節)の硬さは取れていた。

(３回目の施術)
前回の施術から７日後に来院。今回の施術から足と手にお灸を行い始めた。お灸を行ってもまったく熱さを感じない。むくみ、便秘は大分改善されたが、冷えに関してはまだある状況。状態も良くなってきているので、次回から月に２回の施術頻度にした。

(５回目の施術)
お灸の熱さも感じるようになる。

(７回目の施術)
足の冷えの感じが良くなってきたとのこと。むくみや便秘の状態も安定しているので、１ヶ月に１回の定期的なメンテナンス施術に移行した。

※こちらの内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

[考察]
冷え、むくみに関しては、お腹(特に横隔膜)の硬さが影響することが多い。お腹と歪みを調整を行うことで症状は軽減してくる。また自律神経系の乱れを調整して、血液循環を最大限に促すとさらに回復が早くなる。

冷えやむくみの症状を改善するには、「歪んだカラダ」と「自律神経系」、この２つの調整が必要不可欠になってきます。
リーフ治療院の施術は、その場限りの慰安的な施術ではなく、体質を根本から改善していく施術です。

今まで色々と試してみたけど、「冷え」「むくみ」「便秘」が改善しなかった方は、ぜひ一度リーフ治療院にご相談下さい。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
(公式HP)
→https://leaf-tiryouin.com/
(冷え性・むくみでお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/hieshou

こんにちは！
リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

皆さん、「脳脊髄液」って聞いたことありますか？

脳脊髄液とは、頭蓋骨や背骨の内側に存在する体液のことです。難しい言葉で言うと、脳脊髄液は側脳室と第三脳室、第四脳室の脈絡叢で作られ、脳内のクモ膜顆粒で吸収されたり、脊髄神経内に流出したりしています。

脊髄し役割としては、中枢神経である脳や脊髄の「保護」をしたり、「栄養供給」、「老廃物の除去」の役割を行っています。量としては約１５０mlが常に循環し、１日の中で数回入れ替わると言われています。

脳脊髄液は体液の中でもとても重要な役割を果たしています。実は、脳脊髄液の循環が落ちると血液やリンパ液の流れも悪くなってしまうのです。さらに、この脳脊髄液の循環が悪くなることで、全身の筋肉や歪みに影響を与えてしまいます。逆に言うとカラダに歪みがある方は、頭蓋骨や仙骨を調整して脳脊髄液の循環を上げていくことで、血流やリンパの流れが良くなり、カラダの歪みが改善していきます。

リーフ治療院では、膜調整や頭蓋骨調整、内臓調整を行うことで、循環を上げ不調を改善まで導いていきます。

不調がなかなか改善しない方は、一度リーフ治療院までご連絡下さい。

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リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
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【４０代 女性 主婦】

【腰痛、足の付け根(股関節)の痛み】

ここ最近、足の付け根の痛みが出てきてしまい来院。その他の症状として腰痛、肩甲骨内側の痛み、首痛がある状況。腰痛については、２０年以上前から慢性的にあるとのこと。また首痛に関しては、朝起きた時が一番つらいとのことでした。足の付け根の痛みについては、特に思い当たる原因もなく、運動不足かなというくらい。今まで大きなケガや病気もなく、服用している薬もなし。

(初回の来院時)
施術前の検査では
・背筋を伸ばすと、腰につっぱり感
・腰椎と胸椎上部の動きに硬さ
・右仙腸関節に硬さ
・右肩関節外転時のつっぱり
・上半身右回旋で背中に痛み
・右股関節内外旋でソケイ部に痛み
・左肋骨に硬さ
が主にみられた。

(１回目の施術)
施術内容としては、膜調整と内臓調整、頭蓋骨調整のみで１回目は終了。施術後は、背骨全体の硬さが取れ柔らかくなった。また上半身の回旋動作時にあった背中の痛みも消失した。

(２回目の施術)
前回の施術から６日後に来院。カラダの辛さとしては、横向きに寝た時に、仙骨付近の痛みがあり、この仙骨の痛みは今までに経験したことがないとのこと。

カラダの状態としては
・横隔膜全体の硬さ
・両股関節の硬さ
が主にみられた。

(３回目の施術)
前回の施術から７日後に来院。この時には、足の付け根の痛みは完全に無くなっていた。朝起きた時の首の痛みもほとんど無くなったとのこと。ただ腰の辛さは残っている状況。

カラダの状態としては
両側にあった股関節の硬さは、左側は改善し、右股関節のみとなった。

(５回目の施術)
この時には、慢性的な腰の辛さもほとんど無くなり、快適に生活出来ているとのこと。

現在は、１ヶ月に１回の定期的なメンテナンス施術で、良い状態をキープしている。

※こちらの内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

[考察]
足の付け根(股関節)の痛みに関しては、股関節自体の問題ではなく、仙腸関節と脊柱、肋骨の硬さが主な原因と考えられる。痛みや辛さがある時は、痛みの出ている部位に原因があることは少なく、本当の原因はその他の部位にあることが多い。しっかりと根本原因を解決することで、２０年以上あった慢性的な腰痛も改善してくる。

リーフ治療院では整体や鍼灸施術のほかに、「食事」「睡眠」「運動」が不調改善のためには必要なことだと考えております。

私達は、一切出し惜しみすることなく、持っている全ての知識を、お一人お一人のカラダの状態に合わせて、細かくお伝えしていきます。

腰痛、足の付け根(股関節)の痛みで本当にお悩みの方は、是非ご相談下さい。私達が責任を持って施術いたします。

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リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
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(腰痛でお悩みの方)
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