こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

現在、ランニング人口は１０００万人弱いると言われています。

その中には、マラソンなど競技で行っている人、健康のために週に数回のジョギングを行っている人、様々な目的で走っていると思います。

ランニングを行っている方の中には、膝が痛くて長時間走ることができない方も少なくありません。

本日は、膝が痛くなる疾患や原因についてお話していきたいと思います。

【膝の痛みを引き起こす疾患】

膝に痛みが出る疾患は様々ありますが、今回はランニングにフォーカスして解説していきます。

ランナーの方に多い膝の痛みを引き起こす疾患として考えられるのは、「腸脛靭帯炎(ランナー膝)」「鵞足炎」「膝蓋靭帯炎」などです。

これらの疾患が起こる根本原因は何か！？

【膝痛の根本原因】

これらの疾患は、よく走りすぎが原因と言われますが、本当にそれだけが原因でしょうか
？

同じ負荷の運動をしていても、痛みの出る人と出ない人がいると思います。

その違いは何か？

考えられる理由としては５つあります。

①カラダの歪み
②筋肉の柔軟性低下
③筋力のアンバランス
④走り方
⑤シューズやインソールの問題

これらの問題を一つ一つ解決していくことで、膝の痛みを繰り返さないカラダに変化していきます。

そこでリーフ治療院では、膝の痛みに対して３つのアプローチを行っています。

①歪みの改善
②カラダの使い方
③インソールでの矯正

これらのアプローチを行うことが、根本的な改善につながっていきます。

膝の痛みを本気で改善したいという方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが、根本から体質を改善していきます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
(公式HP)
→https://leaf-tiryouin.com/

こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

不妊治療には、様々な方法があります。

タイミング療法、人工授精、体外受精などがあります。

その中でも本日は、「顕微授精」についてお話していきます。

【顕微授精とは】

顕微授精とは、精子を卵子の中に直接送り込み、受精させる方法です。

顕微授精は、人工授精や体外受精とは方法が異なってきます。

人工授精とは・・・
人工授精とは、精子を子宮内に送り受精させる方法になります。子宮内に送り込んだ後は、自然妊娠同様、自らの力で受精を行っていきます。

体外受精とは・・・
体外受精とは、受精自体を体外で行っていくものになります。

顕微授精は、体外受精同様、体外で受精を行っていきますが、体外受精と異なる点は受精の行い方です。

体外受精は、多くの精子を卵子にかけ、精子の力で受精させます。

顕微授精は、正常な精子を一つだけピックアップし、卵子内に直接入れていきます。

顕微授精は、体外受精に比べると受精する確率は高まります。体外受精は、顕微授精に比べると受精する確率は低くなりますが、より自然な形で受精が行うことができます。

リーフ治療院では、タイミング療法、人工授精、体外受精、顕微授精など様々な不妊治療を行っている方が来院しています。

私たちは、お身体の状態を細かくお伺いし、ベストな施術のご提案させて頂きます。

不妊体質を本気で改善したいという方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが、根本から体質を改善していきます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
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→https://leaf-tiryouin.com/
(不妊症でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/funin

こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

皆さん、「鵞足炎」ってご存知ですか？

【鵞足炎とは】

鵞足炎とは、膝の内側に痛みが出る疾患です。

鵞足とは・・・
鵞足とは、縫工筋、薄筋、半腱様筋という３つの筋肉が付着する膝の内側の部分になります。

鵞足炎は、ランニングを行っている方や膝の曲げ伸ばしを頻繁に行っている方にみられます。また、膝がX脚になっている方にも多くみられます。

【鵞足炎の原因】

鵞足炎の主な原因は、「過度な運動」と「カラダの歪み」です。

多くの場合、過度な膝の曲げ伸ばしによって、筋肉が疲労し柔軟性が失われると、膝の内側(鵞足部)に炎症を引き起こすことがあります。

また、「カラダの歪み」といった根本的な原因もあります。同じ運動をしていても、痛みの出る人と出ない人がいます。

これは、歪んだカラダの影響で、関節や筋肉への負担のかかり方が変わってくるのです。

【鵞足炎を改善するためには】

リーフ治療院で行う鵞足炎の施術のポイントは２つ。

①原因となっている筋肉を緩める
②カラダの歪みを整える

この２つのポイントを施術していくことで、痛みを取り除き、さらには痛みを繰り返さないカラダに変化させていきます。

鵞足炎の施術はほとんどの場合、整体と鍼灸の施術を合わせて行っていきます。

実際、整体と鍼灸を合わせることで、症状の改善は早くなります。

鵞足炎を本気で改善したいという方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが、根本から体質を改善していきます。

(追伸)
リーフ治療院では、鵞足炎の症状を「インソール」を用いることで、さらに回復を早めていきます。

リーフ治療院で取り扱っているインソールは、「フォームソティックス」という、世界各国の足専門医が実際に使用しているものです。

インソールを提供させて頂く場合、「足の評価」が必ず必要になってきます。

もし、インソールに関してのご質問がございましたら、お気軽にご相談下さい。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
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【７０代 女性】

【片頭痛】

数十年の間、頭痛に悩まされているとのことで来院。人混みや乗り物に乗ると、頭痛が起きてしまうので、遠出することは避けている。

ここ最近は、１週間のうち半分以上は頭痛に悩まされている状態。

頭痛以外の症状としては、胃は荒れているものの、その他つらい症状はなし。

(初回の来院時)
施術前の検査では
・背骨全体の硬さ
・右ふくらはぎの張り
・右肋骨の硬さ
・左骨盤の硬さ
・腰を捻った時の硬さ
が主にみられた。

(１回目の施術)
全身の関節を緩め、血液循環を促す整体を行った。施術後、背骨と腰の硬さは改善した。

糖質摂取が多いため、制限してもらうことになった。

(２回目の施術)
前回の施術から８日後に来院。８日間のうち、頭痛は１回だけだった。背骨の硬さは最初に比べて柔らかくなっていたが、右肋骨から右背中にかけての硬さがある状態。また右手指と左ふくらはぎのしびれが朝に起こるとのこと。

前回同様、循環を上げるための整体を行った。

(３回目の施術)
前回の施術から１２日後に来院。１２日間のうち、頭痛は２回あった。右肋骨の硬さはある状態。

前回と同様、整体施術を行った。

(４回目の施術)
前回の施術から２１日後に来院。前回の施術以降、頭痛は１回も起きなかったとのこと。カラダの状態をみても、柔軟性があり、とても良い状態になっている。

頭痛の頻度も当初に比べてかなり減っているため、１ヶ月に１回のメンテナンス施術で、頭痛が起きない体質作りを行っていくこととなった。

[考察]

頭痛に関しては、自律神経と体内循環の問題が大きく関わっています。この２つを改善するためには、内臓と頭の施術を中心に行うことで、カラダの歪みをなくし、柔軟性を高めていく必要があります。

そして最終的には、現れている不調を自分の力で回復できる体質(自然治癒力の高いカラダ)にすることが大切です。

長年悩んでいる頭痛の症状を本気で改善したいという方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが、根本から体質を改善していきます。

こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

現在、不妊症でお悩みの方は昔に比べ、増えていると言われています。

不妊症の原因には、食生活の乱れや仕事のストレス、結婚の高齢化など様々なことが考えられます。

実は「痩せすぎ」も原因の一つです。

痩せすぎた体型のほとんどは、体重や見た目を気にするあまり、無理なダイエットすることで起こってきます。特に食事制限のみで行うダイエットは、栄養不足になり、筋肉量も減ってきます。人によっては、今までなかった冷え性や便秘などの症状が現れてくることがあります。

また食事制限を中心としたダイエットは、カラダのリズムに乱れを引き起こし、内臓やホルモンの働きに影響を与えてしまう可能性が出てきます。

良い卵を育てたり、妊娠を維持するためには、十分な栄養摂取が不可欠です。

「体脂肪は悪いもの」という認識の方は多いかもしれません。しかし体脂肪は、カラダの機能を維持する働きを担っています。

例えば、エネルギーの貯蔵、細胞やホルモンの成分、妊娠の維持など

とても大切な仕事をしています。

脂肪は妊娠や出産をするために、決して欠かすことができない栄養素です。栄養が十分に「足りているカラダ」と「足りていないカラダ」では、当然栄養が足りているカラダの方が、体質は良いに決まっています。

現在妊活をしている方や、これから子どもがほしいと思っている方がいらっしゃいましたら、ぜひ気を付けてみて下さい。

ちなみに体脂肪は、２０%を下回らないようにすることをオススメします。

リーフ治療院では、不妊症に特化した施術を行っています。

不妊症を本気で改善したいという方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが、根本から体質を改善していきます。

【お問い合わせはこちらまで】
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