こんにちは！
リーフ治療院つくば本店、院長の根本です^ ^

本日は「足の外側の痛み」についてお話していきたいと思います。

【足の外側が痛くなる原因】

足の外側(小指側)が痛くなる原因は、いくつかあります。

疾患で挙げると、腓骨筋腱炎や腓骨筋腱脱臼、疲労骨折などが考えられます。

今回は「腓骨筋腱炎」についてお伝えしていきます。

【腓骨筋腱炎とは】

腓骨筋腱炎とは、腓骨筋という筋肉の付着部付近に炎症が起こる疾患です。

※腓骨筋は、膝下から下腿の外側にある筋肉で、長腓骨筋と短腓骨筋の２つの筋肉があります。

特に短腓骨筋は、足の小指の骨(第５中足骨)に付く筋肉なので、その付着部付近に炎症が起きやすいと考えられます。

腓骨筋腱炎の原因としては、

・アライメントの乱れ
・オーバーユース
・靴の不一致

などが、主に考えられます。

症状としては、

・腫れ
・足の外側の圧痛
・足を着いた時の痛み

などが、起こってきます。

また腓骨筋の問題として、「腓骨筋腱滑車症候群」という疾患もあります。

腓骨筋腱滑車症候群とは、足の外くるぶしの下あたりに痛みを引き起こす疾患です。

何かしらの原因で、腱に圧が加わり、負担がかかることで、炎症が起こってきます。

【腓骨筋腱炎を起こさないために】

腓骨筋腱炎は、単に足首まわりだけの問題ではなく、膝や股関節、体幹部など、カラダのあらゆる部分が関係していることが考えられます。

腓骨筋腱炎を引き起こさないためには、負担のかからないカラダのアライメントが必要になってきます。

そして、カラダのケアを通して、歪みを改善することが、とても大切になってきます。

また、靴やインソール選びにも気を配ることも重要です。

靴やインソールを使用することによって、カラダの歪みを矯正し、足への負担を軽減してくれます。(メガネで、低下した視力を矯正するように。)

リーフ治療院では、歪みの調整と鍼灸施術、インソールの提供を行うことで、問題を解決していきます。

なかなか良くならない足の痛みでお困りの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
(公式HP)
→https://leaf-tiryouin.com/

【不妊症】

数年前から不妊治療を行っているとのことで来院。高温期は、３６.７度くらいまでは上がるものの、体温に波があり維持が出来ない。

その他の症状としては、生理痛と冷えの症状がある。

既往歴としては、卵巣嚢腫の治療を行っている。

(初回の来院時)

・背骨全体の硬さ
・両肩関節の可動域制限
・両仙腸関節の硬さ
・両股関節の硬さ
・肋骨まわりの硬さ
・腰の回旋制限

(１回目の施術)
施術内容としては、内臓と頭蓋骨を中心とした整体施術、全身の鍼灸施術を行った。特に、腎経と膀胱経という経絡を中心に行った。

施術後は、カラダ全体に緩みが出始めた。特に骨盤まわりの関節に柔らかさがみられた。

(２回目の施術)
前回の施術から７日後に来院。
前回柔らかくなっていたカラダが再度硬くなっていた。今回も前回同様、整体と鍼灸の施術を行い、施術後はカラダの動きに変化がみられた。

日常生活として、糖質の制限を提案した。

(３回目の施術)
前回の施術から６日後に来院。
背骨や肩の動きは、柔らかさを保っていた。

しかし、まだ骨盤まわりを中心に、カラダの硬さが残っている。

(４回目の施術)
前回の施術から９日後に来院。
排卵１週間後に、不正出血がみられた。

(５回目の施術)
前回の施術から１２日後に来院。
病院で検査をし、不正出血には問題がなかった。また、子宮ポリープの検査も行なったが、特に異常はなかった。

今回から、整体と鍼灸の施術に加え、光線の施術も合わせて行うことになった。

(６回目の施術)
前回の施術から７日後に来院。
この頃から、背骨や肩関節、骨盤まわりの関節に硬さがみられなくなった。

(７回目の施術)
前回の施術から１４日後に来院。
たまに激しい頭痛が起きるとのこと。

(８回目の施術)
前回の施術から７日後に来院。
全体的に柔らかさはあるものの、みぞおち付近に張りがみられた。

(９回目の施術)
前回の施術から６日後に来院。
今回は、生理痛が強く起こった。

(１０回目の施術)
前回の施術から７日後に来院。

その後、週１回のペースで行い、１２回目の施術時には、カラダの硬さもなく、かなり柔らかい状態になった。

初回の施術から５ヶ月過ぎた頃から、自身の力で排卵が起こるようになった。

※こちらの内容は、効果を保証するものではありません。

【考察】

リーフ治療院で行っている不妊症に対する施術は、妊娠しやすい環境を整えるための施術です。

・卵胞が育ち成熟する。
・排卵に合わせて、子宮内膜を厚くする。
・排卵が起こる。
・卵子と精子がめぐり合う。
・厚みが出た子宮の内膜に着床し、妊娠が成立する。

といったように、本来あるべき機能を正常に働かせるためのサポートを行っています。

不妊症には、原因のはっきりしているものと、原因不明なものがあります。

人それぞれ状態は異なりますが、私たちは少しでも、本来の機能が発揮しやすい環境を作るためのお手伝いをしています。

不妊症でお困りの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが、体質改善をするためのサポートをさせて頂きます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
(公式HP)
→https://leaf-tiryouin.com/
(不妊症でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/funin

こんにちは！
リーフ治療院、院長の根本です^ ^

「首の痛み」があったお客様から喜びの声を頂きました！

【首の痛み】

３０代 男性 つくば市在住

質問①:今までどのような施術を受けましたか？
答え①:接骨院、カイロプラクティック、整体、マッサージ

質問②:今回の症状で困っていたことは？
答え②:首の裏にいつも痛みとハリがあり、仕事に集中できなかった。

質問③:リーフ治療院の施術を受けてみて、どうでしたか？
答え③:２回受けただけでハッキリと首が動きやすくなり、痛みもやわらぎました。

質問④:その症状はどのように変化してきましたか？
答え④:来るたびに良くなっています。本当にありがとうございます。

※こちらの内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

今回、１０年前から慢性的に首の痛みがあった方から喜びのお声を頂きました。特に上を向いた時に痛みが強く出ていたとのことでした。

１回目の施術で、だいぶ上を向けるようになり、その後も痛みを繰り返すことなく、緩解していきました。

首の痛みは、首だけの問題ではなく、首から下の胸郭という場所など、全身のあらゆる部位が関わっています。

原因を特定し調整することが、早期回復につながっていきます。

今回は整体施術を中心に行っていきましたが、お身体の状態によって、整体や鍼灸のご提案をさせて頂いております。

首の痛みでお困りの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが、体質改善のためのサポートをさせて頂きます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
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【不妊症(体外受精)】

６年前から不妊治療を行っており、今までタイミング療法や人工授精８回、体外受精３回行ってきたとのこと。

今回が初めての鍼灸施術とのこと。

その他の状態としては、全体的に不調が出やすい体質。

(初回の来院時)

・背骨全体の硬さ
・両肩関節の外転制限
・左仙腸関節の硬さ
・右肋骨の硬さ
・お腹全体の硬さ
・腰の捻り動作でつっぱり感あり

(１回目の施術)
施術内容としては、整体と鍼灸の施術を行った。

整体では、頭蓋骨と内臓を中心に、鍼灸では手足とお腹、腰背部を中心に行った。

施術後は、カラダの動きに変化がみられ、背骨と肩関節、仙腸関節に柔らかさが出ていた。水分が足りていなさそうだったので、水分を多く摂るようすすめた。

(２回目の施術)
前回の施術から１０日後に来院。
前回変化があった背骨や肩関節の動きが元に戻っていた。

基礎体温としては、高温期３６.７度前後を推移している。

(３回目の施術)
前回の施術から１０日後に来院。
背骨全体の硬さは取れており、変化がみられていた。

(４回目の施術)
前回の施術から１０日後に来院。
初めの状態とは異なり、左肋骨まわりに硬さがみられ、胃の調子が良くないとのこと。

(５回目の施術)
前回の施術から１３日後に来院。
初め硬さのあったお腹は、だいぶ柔らかくなっていた。低温期は、３６.２度前後を推移している。

(６回目の施術)
前回の施術から１４日後に来院。
今回の状態をみて、移植日を決める予定。

腰や左仙腸関節に硬さはあるものの、全体的には緩みが出ている状態。

(７回目の施術)
前回の施術から１２日後に来院。
移植日が決定した。施術内容としては、今までの施術に加え、光線の施術も行った。

(８回目の施術)
前回の施術から５日後に来院。
移植日前日の施術を行った。

(９回目の施術)
前回の施術から１５日後に来院。
判定日がもうすぐなので、妊娠初期に対する施術を行った。

(１０回目の施術)
前回の施術から２８日後に来院。
妊娠がわかり、前回同様、妊娠初期の施術を行った。

現在は、妊娠１９週目に入り、継続して妊娠中の施術を１ヶ月に１回行っている。

※こちらの内容は、効果を保証するものではありません。

【考察】

リーフ治療院では、不妊症の施術で大切になってくるのは、「循環」だと考えています。

循環の流れをいかにスムーズにし、カラダの機能が働けるようになるかがポイントになってきます。

循環が促されると、不調やカラダの動きに変化がみられ、正常な状態へと変わっていきます。

そのために私たちは、整体、鍼灸、光線、３つの施術を行っています。

不妊症でお困りの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが、体質改善をするためのサポートをさせて頂きます。

【お問い合わせはこちらまで】
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(不妊症でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/funin

こんにちは！
リーフ治療院つくば本店、院長の根本です^ ^

ここ数日、朝晩がだんだん寒くなってきました。
急に寒くなってきたので、ぜひ体調管理には気をつけて下さい！

これからの時期は、冷え症状が出やすい季節ですので、本日は「足の冷え」についてお話していきたいと思います。

特に不妊症でお悩みの方にとって、冷えは大敵ですので、参考にして頂ければと思います。

基本的に冷え症状がある場合、「循環の低下」が関与しています。循環が低下することで、カラダの機能が上手く発揮しづらくなってしまいます。

【冷えの原因】

・自律神経系の乱れ
自律神経は、体温の調節や血管の動きを司っているため、自律神経が乱れることによって冷えの症状が現れやすくなります。

偏った食生活や睡眠不足、ストレスなどは、自律神経の働きに影響を及ぼしますので、注意していきましょう。

・ホルモンの乱れ
特に女性ホルモンの乱れは、冷えを起こしやすくすると考えられています。

・カラダの歪み、関節の硬さ
カラダの柔軟性が低下してくると、血液循環自体が落ちやすくなります。

カラダの歪みや関節の硬さは、内臓疲労やカラダの使い方によって現れてきますので、根本原因をつき止め、柔軟性を保つことが必要になってくると考えられます。

・筋肉量の少なさ
筋肉の量が少なくなることも、原因の一つです。筋肉は代謝に関係があり、熱を生み出します。筋肉量が少なくなることでも、冷えの可能性が出てきます。

・疾患からくるもの
閉塞性動脈硬化症など、病気からくるものもありますので、注意しましょう。

【冷えの対策法】

今回は、足の冷えに対するケア方法を１つご紹介します。

それは、「三陰交」への刺激です。
※三陰交の場所→足の内くるぶしから骨の際に沿って、指４本分上がったところ。

女性の方の中には、三陰交というツボをご存知の方もいらっしゃると思います。

良い刺激の入れ方としては、「お灸」です。

三陰交のツボにお灸をすえることで、刺激が入っていきます。

寝る前など１日１回を目安に、ぜひやってみて下さい！

不妊症や冷え性でお悩みの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。一緒に体質の根本改善を目指していきましょう。

【お問い合わせはこちらまで】
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