こんにちは！
リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

皆さんは、異常感覚性大腿神経痛を知っていますか？

異常感覚性大腿神経痛とは、太ももの感覚神経の障害で、主に太ももの前面から外側にかけてしびれや痛みが起こる疾患です。人によっては脚の内側にも症状が現れることがあります。

骨自体には異常がみられなく、外側大腿皮神経という神経が圧迫されることで症状が出てきます。
原因としては、ピッタリとしたジーンズやガードル、コルセット、妊娠、体重の増加などが考えられます。

人によっては数ヶ月、痛みやしびれに悩まされることがあるので、いつもピッタリとしたものを履いている人は少し気を付けた方が良いかもしれません。

リーフ治療院では、異常感覚性大腿神経痛の整体、はり、きゅうの施術も行っております。もし原因が分からないしびれ、異常感覚性大腿神経痛と言われた方は、是非ご相談下さい。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
(公式HP)
→https://leaf-tiryouin.com/
(足のしびれ・痛みでお悩みの方)
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こんにちは！
リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

腰に痛みがあるから、「腰をマッサージする」「腰回りをストレッチする」という方もいらっしゃると思いますが、実はその原因は違うところにあるかもしれません。

その一つの原因に、ハムストリングスの柔軟性の低下があります。ハムストリングスとは、太ももの裏の筋肉で、骨盤の下から膝下に筋肉が付いています。またハムストリングスとは、一つの筋肉ではなく、大腿二頭筋、半腱様筋、半膜様筋の３つの筋肉を合わせた総称のことです。

なぜハムストリングスの柔軟性が失われると腰痛が起こるのか？

通常であれば腰を前に曲げた時、ハムストリングスは伸び、骨盤が前傾することによって腰の筋肉の負担を減らしています。しかし、ハムストリングスが硬いと骨盤の前傾が弱くなり、腰にかなりの負担をかけたまま前屈してしまうのです。この状態が続くことで腰痛が起こってきます。

腰痛がある時、腰痛はないが予防をしたい時は、是非ハムストリングスのストレッチをしてみて下さい！

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こんにちは！
リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

良く「坐骨神経痛」って聞きますが、
坐骨神経痛の原因は様々考えられます。椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、腰椎分離・すべり症変形性腰椎症などなど。

皆さん、梨状筋症候群って聞いたことがありますか⁉︎
梨状筋症候群とは、お尻のところにある梨状筋という筋肉が硬くなることで、下にある神経を圧迫し、坐骨神経痛の症状が出る疾患です。
痛みの出方は人それぞれで、お尻だけに出る人もいれば、太ももやふくらはぎまで痛みが出てくる人もいます。

原因としては、長時間の座位姿勢や過度な運動、姿勢の歪みなどが挙げられます。

梨状筋症候群の見分け方として、KボンネットテストやFAIRテストなどがあります。陽性の場合、梨状筋症候群が疑われます。筋肉の問題になってくるので、レントゲンなどの検査では、判断が難しいかもしれません。

梨状筋症候群になった場合は、筋肉の緊張を取ることと、姿勢の歪みやクセを改善していくことが必要になってきます。

梨状筋症候群を良くするストレッチ法を一つご紹介します。
【座位で右側の梨状筋をストレッチしたい場合】
①椅子に座った状態で、右足を左側の太ももの上に乗せる。
②右股関節の意識を内側方向に持っていく。
③この姿勢を保持したまま、上半身を前に倒していく。この状態で１５秒〜３０秒キープする。

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【腰痛】

５０代 女性 会社員

１週間前から腰から仙骨付近にかけて鈍い痛みが出できた。特に前かがみの姿勢で痛みが強く現れる。仕事柄、デスクワークや車の運転が多いため、どうにかしたいと思い来院した。慢性的な腰痛は数十年感じている。過去にはぎっくり腰を２回やったことがあるとのこと。日常的な運動は、週に１回のジョギングを行っている。

(初回の来院時)
施術前の検査では
・脊柱全体の硬さ
・左肩関節挙上時に痛み
・左仙腸関節の硬さ
・左肋骨の硬さ
・腰回旋時のつっぱり感
が主にみられた。

施術の内容は、全身の血液循環を上げるための膜調整、内臓調整、頭蓋骨調整を行った。施術直後、脊柱と仙腸関節、腰回旋の硬さが改善。動き方も何の引っ掛かりもなく、スムーズに動くようになった。

(２回目の施術)
初回の施術から１週間後に来院。前かがみの姿勢であった仙骨付近の痛みはなくなっていた。身体の動きをみても、脊柱と仙腸関節の硬さは無くなっていた。ただし、腰回旋と左肋骨の硬さはみられる。２回目の施術が終わると腰の動きが改善した。

当初の痛みは、２回目の時点で改善した。現在は、痛みは無いが慢性的に何十年も繰り返している腰痛を無くしたいと２０日に１回のペースで来院している。

[考察]
今回の腰痛の場合は、関節の硬さを取ってあげるだけで症状が改善したことから、関節の硬さからくる身体の歪みが原因と考える。歪みの原因としては、右股関節周りの硬さによりアキレス腱でバランスが取れなくなっていることが考えられる。さらにメンテナンス施術で股関節周りの調整を行っていくと、数十年続いている慢性腰痛も改善していくと考察します。

リーフ治療院では整体や鍼灸施術のほかに、「食事」「睡眠」「運動」が不調改善のためには必要なことだと考えております。

私達は、一切出し惜しみすることなく、持っている全ての知識を、お一人お一人のカラダの状態に合わせて、細かくお伝えしていきます。

今ある症状で本当にお悩みの方は、是非ご相談下さい。私達が責任を持って施術いたします。

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