こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は高温期が短くなってしまう理由についてお話します。

【高温期とは！？】

高温期とは、生理周期の中で排卵後から月経までの約１４日間続く時期になります。高温期は女性ホルモンの分泌量が増加し、子宮内膜の厚みを維持する時期とも言えます。

【高温期が短くなると、、、】

期間が１０日以内の場合に、「高温期が短い」と言われています。高温期が短くなると、子宮内膜の厚みを維持出来ず、受精卵が着床しづらくなる可能性が出てきます。

また体温を上げる機能が低下してしまいます。

【高温期が短くなる原因】

①黄体機能不全

黄体機能不全とは、ホルモンの分泌機能が低下している状態のことです。黄体機能不全の原因は、明確にわかっていません。しかし原因として考えられるのが、卵巣や子宮の問題、脳から放出されるホルモン異常などが考えられます。

②排卵していない

排卵しないことによって、低温期と高温期の境目が、明確に分けられなくなる場合があります。

③自律神経、女性ホルモンバランスの乱れ

日常の食生活や睡眠、ストレスなどの影響で、自律神経や女性ホルモンの乱れが起こってきます。そして、これらの乱れが発生することでカラダの機能が弱まってしまいます。

【短い高温期を改善するためには】

高温期を安定させるためには、不調体質を改善することがとても大切になってきます。

そのポイントは３つ

①カラダを冷やさない
②食生活、睡眠の質を高める
③ストレス解消法をみつける

日常の積み重ねが体質に変化をもたらします。

リーフ治療院では、歪みを解消し、血液循環を促すことで、体質を変えていきます。さらに自律神経系とホルモンバランスを整える専門施術で効果を高めていきます。

不妊症でお困りの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院までご相談下さい。私たちが、根本から体質を改善していきます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
(公式HP)
→https://leaf-tiryouin.com/
(不妊症でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/funin

こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

先月発売の「妊活スタイル２０１８」の治療院情報に、リーフ治療院つくば本店が掲載されました。

妊活スタイルは、妊娠を希望する夫婦のための雑誌で、妊活に関するたくさんの情報が詰め込まれています！

今まで見たことがない方は、是非手に取ってご覧頂ければと思います^ ^

リーフ治療院では、不妊症や子宮内膜症、子宮筋腫、生理痛、更年期障害など婦人科に特化した施術を行っています。

その場限りの慰安的な施術とは違い、根本から体質を変え、カラダの機能が正常に働ける環境にしていきます。

不調体質がなかなか改善しないという方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。

【お問い合わせはこちらまで】
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(生理痛でお悩みの方)
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(子宮内膜症でお悩みの方)
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(子宮筋腫でお悩みの方)
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(更年期障害でお悩みの方)
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こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は、低温期が短い時のカラダの状態についてお話したいと思います。

低温期が短いと言われるのは、一般的に１２日以下の場合とされています。通常、低温期は１４日前後続き、高温期に移行します。

【そもそも低温期とは、どういう時期か！？】

低温期は、排卵するために卵胞が育つとても大切な時期です。

【低温期が短いと、どうなるか！？】

低温期が短いということは、卵胞が育つ時間が短いということになります。ということは、卵子が成熟しないという可能性も考えられます。そして成熟しないまま、排卵することも考えられます。

【低温期が短くなる原因は！？】

主に、「女性ホルモンバランスの乱れ」と「卵巣機能の低下」が考えられます。

女性ホルモンバランスが乱れることで、卵胞が育ちきらないまま通常より早く排卵が起きてしまうと考えられます。
女性ホルモンバランスは、自律神経系や食生活、睡眠不足などが原因で乱れてきます。

また卵巣機能の低下は、加齢によるものが多く、卵胞が成熟しないまま排卵することが考えられます。

【低温期を正常に戻すためには！？】

・カラダの循環
・食生活
・ストレス解消
・質の高い睡眠
・基礎体温からみる体調チェック

これら５つのポイントを行っていくことで、体質が変わっていきます。

リーフ治療院では、「日常生活の質」が「カラダの状態」に現れてくると考えています。
私たちは、体質を根本から改善していくために、「施術」「栄養」「睡眠」の３つの方面からアプローチしていきます。

不妊症でお困りの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院までご相談下さい。私たちが、根本から体質を改善していきます。

リーフ治療院では、不妊症や子宮筋腫、子宮内膜症などの婦人科疾患に対しての施術を行っています。

リーフ治療院で対応できる症状には、以下のようなものがあります。

【婦人科疾患】
不妊症、生理痛、PMS、PMDD、子宮内膜症、子宮筋腫、多嚢胞性卵巣症候群、黄体機能不全、更年期障害など

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
(公式HP)
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こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

皆さん、インプランテーションディップって聞いたことありますか？

本日は「インプランテーションディップ」のお話をしていきたいと思います。

【インプランテーションディップとは】

インプランテーションディップとは、妊娠兆候として起こる現象の一つです。インプランテーションディップは、基礎体温をみていくと分かります。

基礎体温は低温期と高温期に分けられます。排卵が起こると高温期に移っていきますが、妊娠しなかった場合、１４日前後で月経が起こり低温期になります。妊娠した場合は、その高温期が続いていきます。

インプランテーションディップとは妊娠した際に、高温期の数日間、体温が一時的に下がる現象です。起こる時期としては、高温期始まりから１週間くらいと言われています。この時期は受精卵が子宮内膜に着床するころになります。

ただし、一時的に体温が下がったからといって、確実に妊娠したとは判断できません。妊娠をしていなくても、体調によって起こる場合があります。

【インプランテーションディップが起こる理由】

その理由は未だに分かっていません。

原因は分かっていないものの、統計的に妊娠した人に多く起こるというデータがあります。

「インプランテーションディップがあったから妊娠している」ではなく、「妊娠している可能性があるかもしれない」という一つの目安として考えてみて下さい。

リーフ治療院では、不妊症を根本改善するための施術を行っています。本気で体質を変えていきたいと思っている方は、是非リーフ治療院までご相談下さい。あなたの体質が改善するまで、私たちがサポートさせて頂きます。

【お問い合わせはこちらまで】
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こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は基礎体温から分かることについてお話したいと思います。

まず始めに、基礎体温とは・・・

基礎体温とは、カラダが安静になっている時の体温で、女性の場合、生理周期のバランスをみる時に大切になってきます。特に妊娠を望んでいる方にとっては、とても重要になってきます。
基礎体温は、大きく分けて「高温期」と「低温期」があり、さらに細かくみると「排卵期」「黄体期」「月経期」「卵胞期」の４つに分けられます。
通常、基礎体温は生理周期２８日前後の中で変化します。排卵されると高温期に入り、高温期が１４日程度続きます。そして生理が始まる頃に低温期となります。

【基礎体温表から分かること】

基礎体温表を見て分かること、それは「妊娠出来るタイミング」と「自分では気付いていない疾患」です。

①妊娠出来るタイミング
妊娠を望んでいる方にとって、基礎体温を把握することは大切になってきます。特にポイントとなるのが、「排卵日」です。排卵は低温期から高温期に移行するタイミングで起こってきます。妊娠する可能性を高めるためにも把握することをおすすめします。

②自分では気付いていない疾患
基礎体温表を見ることで、隠れている疾患に気付くことがあります。特に１年以上妊娠出来ず不妊で悩んでいる方は、もしかすると何かしらの原因があるかもしれません。

例えば、

高温期が１０日も続かず、短いという方は「黄体機能不全」があるかもしれません。

低温期が短いと、「卵巣機能の低下」があるかもしれません。

など

基礎体温を見ていくと、カラダの状態が把握出来るようになってきます。

リーフ治療院では、自律神経系と女性ホルモンバランスを整えることで、体質を改善していきます。体質が変わることで、基礎体温にも変化をもたらします。

今まで改善しきれなかった婦人科のお悩みがございましたら、一度リーフ治療院にご相談下さい。体質が変わるまで、しっかりサポートさせて頂きます。

【お問い合わせはこちらまで】
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