こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は、「稀発月経」についてお話していきます。

【稀発月経とは】

稀発月経とは、生理周期が通常よりも長い生理不順のことをいいます。周期としては３８日を超えた場合、稀発月経と考えられています。

【稀発月経の原因】

主な原因としては、脳からの指令問題や、多嚢胞性卵巣症候群、甲状腺機能障害などの疾患によるもの、女性ホルモンバランスの乱れなどが考えられます。

そして、過度なダイエットやストレス、食生活の乱れなどは、ホルモンバランスを崩し、生理周期に影響を与えると考えられます。

【稀発月経を改善するためには】

稀発月経は、女性ホルモンが大きく関与しています。ですので女性ホルモンのバランスを崩さないための対策が不可欠になってきます。

①過度なダイエットはしない

過度なダイエットは、栄養不足や循環の低下を引き起こし、カラダのリズムを崩す原因になります。リズムが崩れることで、自律神経の働きに影響を与えてしまう可能性が出てきますので気を付けましょう。

②バランスの取れた食生活を心がける

過剰な糖質摂取やビタミン、ミネラル不足は、カラダの機能に乱れを引き起こします。リーフ治療院では、内臓の機能低下が、循環を落とす一つの原因であると考えています。

③良質な睡眠を確保する

良質な睡眠時間を確保することで、疲労が回復し、カラダの恒常性が保たれてきます。そうすることで、自律神経系のバランスが整ってきます。

④カラダを冷やさない

骨盤内を中心に全身の血流を良くし、カラダが正常に機能出来る環境になっていくことが、とても大切になってきます。

⑤適度な運動を習慣にする

運動を行うことで、普段動かさない筋肉に刺激を与えることが大切です。また運動を行うことで、代謝アップの効果が見込まれます。

まずはこの５点を実践するだけでも、カラダの循環は促されます。

リーフ治療院では、婦人科症状に対する整体、鍼灸の施術を行っています。

不妊症や生理不順を本気で改善したいという方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが、根本から体質を改善していきます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
(公式HP)
→https://leaf-tiryouin.com/
(不妊症でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/funin
(生理不順でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/seiri

こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は、高温期が上がらない理由についてお伝えしていきます。

【高温期とは】

高温期とは、基礎体温でみた時に、排卵後から生理までの時期をいいます。一般的には、高温期は約１４日間続きます。

またカラダの変化でみていくと、「子宮内膜を厚くする」、「乳腺を発達させる」、「体温を上げる」などがみられます。

【なぜ、高温期が上がりにくくなるのか】

高温期が上がりにくい原因は、いくつか考えられます。

①黄体機能不全

ホルモンの分泌異常により、体温が上がりにくい状態になります。黄体機能不全になると、黄体期の維持が出来なくなってきます。

②排卵がうまく行えていない

排卵がうまく出来ないことで、ホルモンの分泌量が減り、体温が上がらないという可能性があります。

また疾患でいうと、「多嚢胞性卵巣症候群」や「高プロラクチン血症」の場合も体温が上がりにくくなると考えられます。

【基礎体温を整えるためには】

自律神経系のバランスがとても大切になってきます。自律神経が整ってくると、女性ホルモンの乱れは安定してきます。

自律神経系を整えるためには

①生活を見直す

ストレスや疲労は、女性ホルモンのバランスが乱れる要因の一つです。食生活や睡眠を見直すことで、カラダの回復スピードが変わってきます。

②カラダの歪みを改善する

カラダの歪みは、体内の循環を下げます。

イメージしてみて下さい。

捻れた管とまっすぐな管では、どちらの方が水が流れやすいかというと、当然まっすぐな管です。

カラダも同じで、捻れて硬くなったカラダより、まっすぐで緩んだカラダの方が、血液は流れやすくなります。

そして、血液がスムーズに流れることで、カラダの機能が正常に作用できるようになってきます。(血液は栄養やホルモンなどを送り届け、老廃物を運び出すことで、カラダの機能を保っています。その他にも免疫の働きなど、生きていく上で、とても重要な組織です。)

これら２点を改善していくことで、自律神経や女性ホルモンの乱れが整い、基礎体温が安定してきます。

そして、基礎体温が安定するということは、妊娠しやすい体質に変化しているとも言えます。

リーフ治療院では、不妊症や女性特有の疾患に対する施術を行っています。

体質を本気で変えたいという方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが根本から改善していきます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
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(不妊症でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/funin
(多嚢胞性卵巣症候群でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/ransou

こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

１２月は、３名の方からご懐妊の報告を頂きました！

今回ご報告頂いた３名の方は、それぞれ「タイミング」「人工授精」「体外授精」の治療を行っていました。

リーフ治療院で行っている不妊施術は、整体または鍼灸の施術で行っていきます。ちなみに今回ご報告を頂いた方全員、整体と鍼灸を組み合わせた施術を行っていました。

リーフ治療院に来院している方は

「病院で検査をしたけど、異常がみつからない」

「着床はするけど、何度か流産を経験している」

「子宮筋腫や多嚢胞性卵巣症候群がある」

「体外授精を何度かしたが、着床しない」

「人工授精で、どうにか妊娠したい」

など、様々です。

私たちは、妊娠しやすい体質作りはもちろん、不安なく出産を迎えて頂くことが大切だと考えています。

今までいろいろ試みたが、妊娠出来なかったという方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが、根本から体質を改善していきます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
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(不妊症でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/funin

こんにちは！
リーフ治療院、院長の根本です^ ^

逆子でお悩みがあったお客様から喜びの声を頂きました！

【逆子】

３０代 女性 つくば市在住
Y.Kさん
職業:歯科助手

質問①:今までどのような施術を受けましたか？
答え①:鍼灸

質問②:今回の症状で困っていたことは？
答え②:２８wの時に逆子と診断され、３０wの時から逆子体操を始めましたが、お腹が大きかったので辛かったです。あと帝王切開は不安だったので、経膣分娩を希望していました。

質問③:リーフ治療院の施術を受けてみて、どうでしたか？
答え③:整体といってもイメージと違い全く痛くなく、これが整体？という感じでした。お灸は場所によって熱かったですが、先生を信じてがんばりました。

質問④:症状の変化はありましたか？
答え④:３４wの検診で、逆子が治っていました。がんばってよかったです。

※こちらの内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

リーフ治療院では、逆子に対する施術を行っています。

整体施術は、全く痛みを伴わない無痛整体ですので、妊娠中の方でも安心して受けて頂くことができます。

また鍼灸施術については、逆子に対しての経穴(ツボ)を使い、改善まで導いていきます。

逆子がなかなか戻らないという方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
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(逆子でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/sakago

こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は、妊娠中に起こる「つわり」についてお話していきます。

【つわりとは！？】
つわりとは、妊娠初期に起こりやすいカラダの症状です。一般的には、妊娠５週頃から出始め、妊娠８週目以降がピークになります。そして多くの場合、妊娠１２〜１６週目にはおさまってきます。

【なぜ、つわりが起こるのか！？】
つわりの原因は、分かっていません。しかし説としては、ホルモンの分泌が関わっているのではないかと考えられています。また一概にホルモンだけが原因ではなく、他の要因も関係していると考えられています。

例えば、妊娠中はアミノ酸の代謝が上手く出来なかったり、急激なホルモンの変化で自律神経系が乱れたりすることがあります。

【つわりの対処方法】
まずはじめに、つわりによって急激な体重減少や過剰な嘔吐、全く水分が摂取出来ないなどの症状がある場合は、病院に相談することをおすすめします。

(対処法①)
摂取しても気持ち悪くならない食べ物や飲み物を積極的に摂る。

(対処法②)
出来るだけビタミンを摂取する。特にビタミンB群を摂取してあげると良いです。

(対処法③)
質の高い睡眠を心掛ける。睡眠などカラダをしっかり休めることで、自律神経系の乱れが改善されてきます。

リーフ治療院では、つわりをはじめ、妊娠中の腰痛や恥骨痛、逆子などカラダの不調に対しての施術を行っています。妊娠初期、中期、後期、臨月と、それぞれの時期において、何かしら不調が出てくることがあります。

リーフ治療院では、それぞれの時期に合わせた施術を行うことで、不調を改善していきます。

妊娠中の不調でお困りの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが、根本から体質を改善していきます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
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→https://leaf-tiryouin.com/ninshin