こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は、排卵時期の出血についてお話していきたいと思います。

排卵期に起こる出血のことを、「中間期出血」と言います。中間期出血は、生理の時ではなく、生理と次の生理の間に出血が起こります。
中間期出血のタイミングとしては、排卵前から排卵直後の排卵期に起こるとされています。

出血自体は少量で、数日で止まることがほとんどです。

※排卵とは・・・
月経の日から１４日前後で起こる生理現象です。この排卵の時期が妊娠できるタイミングになります。

【中間期出血の原因】
中間期出血の原因は、２つ考えられます。

①排卵する際、卵巣表面が傷つくことで出血する場合があります。

②女性ホルモンの一つが排卵時期になると急激に減少し、子宮内膜が剥がれ落ちるためと考えられています。

中間期出血自体は、問題がありません。

しかし、生理以外の出血は様々あります。

子宮内膜症や子宮筋腫、子宮がん、子宮頸管ポリープ、ホルモンバランスの乱れなどがあります。
また着床し、妊娠した際にも出血が起こる場合があります。

長期間の出血がある場合は、病気が隠れているかもしれないので、自己判断せず婦人科受診をおすすめします。

リーフ治療院では、子宮内膜症、子宮筋腫など女性ホルモンの乱れに対しての施術を行っています。
整体、鍼灸の施術でホルモンバランスや自律神経系を調整し、婦人科のお悩みを解決します。

女性ホルモンの乱れからくる不調でお悩みの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが根本から体質を改善していきます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
(公式HP)
→https://leaf-tiryouin.com/
(子宮内膜症でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/shikyunaimakushou
(子宮筋腫でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/shikyukinshu

こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は妊娠中のお悩みの一つ、「妊娠糖尿病」についてお話したいと思います。

妊娠糖尿病とは、妊娠中に見つかる糖代謝異常のことです。血糖値の範囲としては、基準値よりは高いが、糖尿病までには至っていない状態を指します。

妊娠後に大きく基準値を上回っていたり、もともと糖尿病を患っている場合とは区別されています。

妊娠糖尿病は、早産や妊娠高血圧症候群、羊水過多症、巨大児、先天奇形など、様々な影響を与えるとされています。

【妊娠糖尿病の原因】

原因としては、お腹の赤ちゃんに糖を供給するために、ホルモン分泌や酵素生成が活発に働くことが考えられています。

【妊娠糖尿病にならないためには 】

・家系に糖尿病を患っている人がいる
・体重の急激な増加
・肥満
・高齢出産
・巨大児を出産したことがある

などある場合は、妊娠糖尿病のリスクが高まると考えられています。

リスク回避のためにも、食事のバランス管理がとても重要になってきます。また適度な運動も有効なので、できる範囲で行ってみて下さい。

リーフ治療院では、妊娠中の不調に対しての施術を行っています。
妊娠中の不調でお悩みの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご連絡下さい。私たちが、母子ともに健康な状態で出産を迎えられる体内環境に整えていきます。

(追伸)

リーフ治療院の整体はバキボキするような強い施術ではなく、とてもソフトな施術です。妊娠中の方でも安心して受けて頂けます。

【お問い合わせはこちらまで】
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茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
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(妊娠中の不調でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/ninshin

こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は、恥骨の痛みについてお話していきたいと思います。

恥骨痛は、妊娠中や出産後に出やすい症状です。

【恥骨とは】

恥骨とは骨盤を構成する骨で、臍から下がった所にあります。恥骨は、腸骨、坐骨と合わせて寛骨と呼ばれており、男性と女性では構造が異なっています。

また恥骨には、たくさんの筋肉が付着している骨でもあります。

例えば、腹直筋、恥骨筋、内転筋、外腹斜筋、腹横筋など

体幹部や脚を動かす時に筋肉がたくさん付いています。

【なぜ、妊娠中や出産後に恥骨が痛むのか！？】

それは、出産に備えた骨盤の緩みが大きく関与しています。出産に近づくにつれ、骨盤まわりの関節を緩めるホルモンがどんどん分泌されていきます。この関節の緩みが、恥骨に影響を与えます。また出産後も関節の緩みの影響で、恥骨に痛みが出てくることがあります。

もう一つ考えられる原因としては、妊娠中お腹が大きくなってくると、骨盤内が圧迫され、恥骨に負担がかかることがあります。

このように出産は、今までとは異なったカラダの状態になります。ですので、この変化に対応出来るカラダになることが大切になります。

【恥骨痛を改善するためには】

改善するために必要なことは「循環を良くする」ことです。
体内では、血液やリンパなど体液が休むことなく、循環しています。滞りなく体液を流していくことで、カラダは柔らかくなっていきます。

カラダが柔らかくなってくると、大きなカラダの変化にも余裕を持って対応できるようになってきます。

車で例えると、「ハンドルの遊び」と似ています。
運転している時に、ある程度ハンドルに遊びがないと車が急に曲がったりして危ない状況になる可能性が出てきます。
カラダも同じで、痛みや不調を出さないためには、全身の関節の遊びが必要になってくるのです。

リーフ治療院では、カラダの歪みを調整することで、関節を緩めて循環を上げていきます。

もし恥骨の痛みでお悩みの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご連絡下さい。私たちが根本から体質を変えていきます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
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(妊娠中の不調でお悩みの方)
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(産後の骨盤矯正でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/sango

こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は、「妊娠力をつけるためには」というお話をしていきたいと思います。

まず、不妊には様々な原因があります。

大きく分けると、「原因が分かっているもの」と「分かっていないもの」に分類されます。

以前にもお伝えしましたが、おさらいの意味で挙げさせて頂きます。

【原因が分かっているもの】

・排卵がうまく出来ない排卵障害
多嚢胞性卵巣症候群や高プロラクチン血症などが原因で、排卵に異常をきたします。

・卵管の閉塞や周囲の癒着
性感染症や子宮内膜症が原因で、卵管に異常をきたし、不妊になる場合があります。

・子宮筋腫など子宮の異常
筋腫やポリープがあることによって、着床することが難しい状態になります。

・黄体機能不全
女性ホルモンの異常で、妊娠を保ちにくい状態になります。

・オリモノの異常
オリモノは、精子を卵子までスムーズに運ぶためにとても大切な粘液です。オリモノが少なくなることで、精子が卵子にたどり着きにくくなります。

・抗体による免疫異常
精子に対して拒絶反応を起こすことで、受精出来ない状態になります。

【原因が分からないもの】

検査を行ってもカラダには異常がなく、原因が分からない場合があります。

不妊症の方の約３０%が当てはまるとも言われています。

考えられる原因としては、生活習慣や自律神経の乱れ、加齢などが挙げられます。

このように原因は様々ありますが、全てにおいて共通して言えることは、「カラダの体質を変えていくこと」がとても重要になってきます。

【妊娠力をつけるためには】

①食生活を見直す
第一に偏った食事は禁物です。炭水化物が多い、甘いものが好き、野菜を摂らないなど、偏りのない食事にすることを、まずは気をつけてみて下さい。

そして積極的に摂取した方が良いものとして、タンパク質(アミノ酸)、カルシウム、ビタミンE、葉酸、亜鉛などが挙げられます。

②運動を行う
ウォーキングやジョギング、ヨガなどで血行を良くし、代謝を上げることが大切です。特にヨガは、血流を良くするだけでなく、呼吸法を行うことで自律神経系のバランスを整える効果も期待されます。

③十分な睡眠
十分な質の良い睡眠を取ることで、疲労は回復します。しかし睡眠不足で、疲労が蓄積してくると、カラダが硬くなり血液循環が弱くなってしまうので、質の高い睡眠は不可欠になってきます。

④ストレスを溜めない
ストレスが溜まると、自律神経が乱れます。自律神経の乱れは、血流やホルモンバランスに大きな影響を与えるので、ストレスを解消することが重要になってきます。音楽やスポーツ、アロマなど何でも良いので、ストレスを発散出来る時間を作ることが大切です。

⑤体内のバランスを整える
血流やホルモンバランスを正常に働かせるためには、「歪み」と「自律神経系」の調整が必要になってきます。

この体内のバランスを整えることが、リーフ治療院の役割だと考えております。

妊娠力をつけるためには、今回挙げた５つことをトータルで改善していくことが大切です。

これらのことを改善していくと、体質が変わってきます。

もし不妊症でお悩みの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご連絡下さい。私たちが整体や鍼灸の施術だけでなく、食事法や運動法など体質を変えるためのアドバイスを行い、トータルでサポートさせて頂きます。

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(生理不順でお悩みの方)
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こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

皆さん、卵巣嚢腫(卵巣のう腫)ってご存知ですか！？

【卵巣嚢腫とは】

卵巣に出来る腫瘍のことで、腫瘍には良性のものと悪性のものがあります。卵巣嚢腫は、良性腫瘍の場合がほとんどです。

卵巣嚢腫の種類としては、大きく分けて４つに分かられます。

①漿液性嚢腫
サラサラとした液体が卵巣に溜まることで起こってきます。年代問わず、卵巣嚢腫の中でも最も多いものになります。

②粘液性嚢腫
ネバネバした液体が卵巣に溜まることで起こってきます。更年期以降の女性に多いといわれています。

③皮様嚢腫
脂肪などの組織が卵巣に溜まる奇形腫のことです。片方または両方の卵巣に嚢腫がみられます。

④チョコレート嚢腫
子宮内膜症が原因で起こる嚢腫です。チョコレート嚢腫は、卵巣に子宮内膜様の組織ができ、内膜が剥がれ落ちる際に血液などが溜まることで起こってきます。

【卵巣嚢腫の症状】

症状の特徴としては、

・初期の段階では、症状があまり現れない
・腰痛
・下腹痛
・お腹の張り
・月経不順
・内臓圧迫による便秘
・膀胱圧迫による頻尿
・卵巣が捻れることで起こる茎捻転

などがみられます。

【卵巣嚢腫の原因】

卵巣嚢腫は、未だに明確な原因が分かっていません。

しかし卵巣嚢腫は、自律神経の乱れからくる女性ホルモンのアンバランス、骨盤内の血流低下、冷えが少なからず関わっており、症状の程度を増大させる可能性が大いにあります。

【卵巣嚢腫の症状改善のためには】

リーフ治療院では卵巣嚢腫の方に対し、自律神経、血液循環、カラダの冷えを改善していくことで、カラダが正常に機能できる体質に変えていきます。

リーフ治療院で２つのアプローチで体質を変えていきます。

①内臓、頭蓋骨の調整で、血液循環と自律神経系を整えていく

②婦人科に特化した鍼灸施術で体質を変えていく

整体と鍼灸の施術を行うことで、早期に改善がみられてきます。

「症状が辛すぎて困っている」

「いろいろ治療したが、なかなか改善しない」

そんな卵巣嚢腫の症状でお困りの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが根本から痛みを改善していきます。

【お問い合わせはこちらまで】
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