- Blog記事一覧 -つくば市 頭痛の整体鍼灸情報【夏に起こる2つの理由】
こんにちは!リーフ治療院つくば本店、院長の根本です!
本日は、夏の時期に起こりやすい頭痛についてお伝えしていきます。
【頭痛の種類】
多くの方が悩まされている、頭痛。
頭痛には、大きく分けて3タイプあります。
・血管が拡張し、ズキズキするような痛みを引き起こす「偏頭痛」
・血流が低下し、筋肉の緊張によって起こる「緊張型頭痛」
・目をえぐられるような強い痛みを引き起こす「群発型頭痛」
また、これらの代表的な頭痛に加え、偏頭痛と緊張型頭痛が起こる混合型というものもあります。
【夏に起こりやすい理由】
大きな理由としては、2つ考えられます。
①筋肉の緊張
②水分不足
です。
①筋肉の緊張による頭痛
このタイプの場合、多くは「緊張型頭痛」です。
理由としては、「冷房」の影響を強く受けるためと考えられます。そして、デスクワークの方など、冷えた室内で動きがあまりないことも、筋肉が緊張する原因になります。
②水分不足
夏は1年を通して、汗をかきやすい時期です。
水分が体内から出ることで、脱水状態になります。すると、血液の材料でもある水分が足りない状態になり、血液循環が低下してしまうことがあります。
そして、結果的に血液循環が落ちることで、血管運動がいつものように働くことが出来ず、頭痛を引き起こす一因になると考えられます。
このように、夏は頭痛が起きやすい環境でもありますので、水分補給や血液循環が落ちないよう、十分な対策をとっていきましょう。
リーフ治療院では、整体や鍼灸の施術を通して、血液の循環を上げ、カラダの機能が上手く働ける環境作りを目指しています。
施術方法は以下のような形で行っていきます。
①内臓と頭の調整
②全身の歪み調整
③頭痛に対する鍼灸施術
※鍼灸施術については、お身体の状態を判断した上で、ご提案させて頂きます。
頭痛の症状でお悩みの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。一緒に体質の根本改善を目指していきましょう。
【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮2-1-7 つくば特許ビル3F-A
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