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つくば市 整体鍼灸情報【自律神経に効くツボ】

2017.10.10 | Category: 自律神経系の記事

こんにちは!リーフ治療院つくば本店、院長の根本です!

本日は、自律神経系に有効な経穴(ツボ)の紹介を致します。

今回ご紹介するツボは、更年期障害やPMS、不眠症、頭痛、ストレス、胃腸の不調など、自律神経系の問題を解決してくれる「至陽」と「神道」というツボです。

至陽」は、背骨の胸椎7番目の下にあります。

至陽穴

東洋医学では、カラダを陰と陽に分ける考え方があります。カラダの上部が陽、カラダの下部が陰と捉えます。この境にあるツボが「至陽」です。

神道」は、背骨の胸椎5番目の下にあります。

神道穴

カラダの状態でみると、精神的ストレスがある場合、「姿勢は猫背」になり、「内臓が下垂」していることがほとんどです。

自律神経系の改善には、「内臓の調整」が不可欠になってきます。内臓の状態が良くなると、姿勢まで変わってきます。

【セルフケアの方法】

・「至陽」と「神道」の場所が分かったら、その場所を温めてみて下さい!

温め方は、

・お風呂に入った時にシャワーを当てる。
・ドライヤーで温風を当てる。

などが手軽でオススメです!

リーフ治療院では、自律神経系の不調を整体や鍼灸を通して良くしていきます。

自律神経系を整える鍼灸施術や、カラダの歪みを調整することでカラダの機能を上げる整体施術で、根本から体質を変えていきます。

更年期障害や不眠症、パニック障害など自律神経系の不調でお悩みの方は、リーフ治療院までご相談下さい。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市吾妻3-17-11 メルベーユ吾妻102
TEL029-819-0930
(公式HP)
https://leaf-tiryouin.com/
(更年期障害でお悩みの方)
https://leaf-tiryouin.com/kounennki
(自律神経失調症でお悩みの方)
https://leaf-tiryouin.com/jiritsu
(パニック障害でお悩みの方)
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(PMSでお悩みの方)
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