こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

本日は、妊娠中に起こる「つわり」についてお話していきます。

【つわりとは！？】
つわりとは、妊娠初期に起こりやすいカラダの症状です。一般的には、妊娠５週頃から出始め、妊娠８週目以降がピークになります。そして多くの場合、妊娠１２〜１６週目にはおさまってきます。

【なぜ、つわりが起こるのか！？】
つわりの原因は、分かっていません。しかし説としては、ホルモンの分泌が関わっているのではないかと考えられています。また一概にホルモンだけが原因ではなく、他の要因も関係していると考えられています。

例えば、妊娠中はアミノ酸の代謝が上手く出来なかったり、急激なホルモンの変化で自律神経系が乱れたりすることがあります。

【つわりの対処方法】
まずはじめに、つわりによって急激な体重減少や過剰な嘔吐、全く水分が摂取出来ないなどの症状がある場合は、病院に相談することをおすすめします。

(対処法①)
摂取しても気持ち悪くならない食べ物や飲み物を積極的に摂る。

(対処法②)
出来るだけビタミンを摂取する。特にビタミンB群を摂取してあげると良いです。

(対処法③)
質の高い睡眠を心掛ける。睡眠などカラダをしっかり休めることで、自律神経系の乱れが改善されてきます。

リーフ治療院では、つわりをはじめ、妊娠中の腰痛や恥骨痛、逆子などカラダの不調に対しての施術を行っています。妊娠初期、中期、後期、臨月と、それぞれの時期において、何かしら不調が出てくることがあります。

リーフ治療院では、それぞれの時期に合わせた施術を行うことで、不調を改善していきます。

妊娠中の不調でお困りの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが、根本から体質を改善していきます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
(公式HP)
→https://leaf-tiryouin.com/
(妊娠中の不調でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/ninshin

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