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自律神経系の記事の記事一覧

つくば市 整体鍼灸情報【慢性的な疲労があった女性の方】

2018.09.01 | Category: 自律神経系の記事

こんにちは!
リーフ治療院、院長の根本です^ ^

疲れ」があったお客様から喜びの声を頂きました!

お客様の声

【疲れ】

20代 女性 つくば市在住

質問①:今までどのような施術を受けましたか?
答え①:鍼灸

質問②:今回の症状で困っていたことは?
答え②:朝起きるのが辛かった。寝ても疲れが取れなかった。

質問③:リーフ治療院の施術を受けてみて、どうでしたか?
答え③:施術を受ける度に、体調が良くなるのを実感できた。

質問④:その症状はどのように変化してきましたか?
答え④:2ヶ月くらいで、気にならなくなった。

※こちらの内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

今回は、整体鍼灸の施術を合わせて行っていきました。

整体については、内臓と頭蓋骨を中心に施術を行いました。リーフ治療院では、これらの調整を行うことで、歪みを取り、血流改善を図っています。

また、鍼灸については、長野式という方法で全体施術を行いました。

疲労が抜けきらないのには、必ず理由があります。

ストレス睡眠不足過労など。

通常であれば、ストレスや過労によって疲労が溜まっても、カラダが自然に回復します。しかし、体内の循環が落ちることによって、疲労が回復しにくい状態となってしまいます。

リーフ治療院では、施術を通して循環を促し、疲労が回復しやすい環境にカラダを整えていきます。

疲労が全く抜けきらないという方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが、体質改善のためのサポートをさせて頂きます。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市吾妻3-17-11 メルベーユ吾妻102
TEL029-819-0930
(公式HP)
https://leaf-tiryouin.com/

つくば市 自律神経の整体鍼灸情報【ヒステリー球とは】

2018.08.22 | Category: 自律神経系の記事

こんにちは!
リーフ治療院つくば本店、院長の根本です^ ^

本日は、「ヒステリー球」についてお話していきたいと思います。

ノドの違和感

皆さん、ヒステリー球って聞いたことはありますか?

リーフ治療院に来ている方の中には、ヒステリー球のある方がいらっしゃいます。

【ヒステリー球とは】

ヒステリー球とは、ノドの異物感や違和感、つまり感などの症状がある状態のことを言います。

ヒステリー球の場合、ノドのまわりに何か出来ているわけではありません。主な原因としては、ストレスなどによる自律神経系の乱れと言われています。

自律神経である交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、神経(特に交感神経)が異常に反応すると、ノドまわりの筋肉に緊張が起こります。その神経の異常反応が、ノドの異物感やつまり感などを生み出すと考えられています。

【ヒステリー球だと思ったら】

症状が強く出ている場合は、まず病院を受診し、器質的に問題はないか判断することが大切です。

もし器質的に問題がなければ、自律神経系に関わりが考えられるため、精神状態を安定させるための薬などを用いた療法が行われます。

ヒステリー球の根本にあるのは、「自律神経系」です。

リーフ治療院で行っている施術は、全身の血液循環を上げ、自律神経系のバランスを整える施術です。そして最終的には、カラダの正常な機能を発揮しやすくする体質を目指しています。

機能が正常に働けるようになると、自然治癒力(自分の力で回復する力)が回復し、カラダの状態が良い方向に向かっていきます。

【自律神経系を整えるための施術】

基本的には、「整体」と「鍼灸」の施術を行っていきます。

整体施術では、主に内臓と頭蓋骨の調整を行い、全身の血液循環を促していきます。

血液循環は、カラダの機能を働かせるために欠かせない要素なので、リーフ治療院では重要視しています。

鍼灸施術では、自律神経系のバランス調整を目的とした経穴(ツボ)を使用し、調整を図っていきます。

ヒステリー球は、単にノドだけの問題ではなく、全身の状態が関わっています。

ヒステリー球でお悩みの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。一緒に体質の根本改善を目指していきましょう。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市吾妻3-17-11 メルベーユ吾妻102
TEL029-819-0930
(公式HP)
https://leaf-tiryouin.com/
(自律神経失調症でお悩みの方)
https://leaf-tiryouin.com/jiritsu

つくば市 めまいの整体鍼灸情報【40代女性の症例】

2018.07.20 | Category: 自律神経系の記事

【めまい】

めまい

1週間ほど前から「めまい」が起こり来院。めまいの起こり方としては、回転性のめまいで、夜も寝られない状況。特に寝返りをしたり、下を向いた時に症状が強くなるとのことでした。

このような強いめまいは初めてで、とても辛い状態。

今までに、大きなケガや手術はないが、花粉症、喘息、鼻炎などのアレルギーがあり、薬をたまに服用するとのこと。

(初回の来院時)

・両肩関節の硬さ
・左肋骨の硬さ
・右腕のむくみ(疲労時)
・左ふくらはぎのむくみ
・腰の捻り動作で硬さあり

(1回目の施術)
施術内容としては、全身の関節を緩めるための整体とめまいに対する鍼施術、エプリー法を行いました。

整体では主に、お腹と頭を中心に調整し、鍼施術では、めまいに対する全身の経穴(ツボ)へ施術を行いました。

施術後は、肩や腰の動きが良くなり、全体的にカラダの緩みが出ていました。

(2回目の施術)
前回の施術から7日後に来院。
前回の施術後、めまいは無くなり、睡眠もしっかり取れているとのことでした。

カラダの動きをみても、肩や腰の硬さはなく、柔軟性を保っていました。

めまいは無くなったとのことでしたので、今後の経過をみて頂く形となりました。

※こちらの内容は、効果を保証するものではありません。

【考察】

「めまい」の原因は様々で、中には病院の受診が必須なものもありますが、今回の場合は施術によって解消できるケースでした。

今回のような「めまい」を良くするためには、全身の循環を上げた上で、施術を行う必要があると考えております。

循環が上がることで、自分で回復する力が高まります。

そして、回復力が高まることで、改善までのスピードに違いが出てきます。

めまいの症状でお困りの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市吾妻3-17-11 メルベーユ吾妻102
TEL029-819-0930
(公式HP)
https://leaf-tiryouin.com/
(めまいでお悩みの方)
https://leaf-tiryouin.com/memai

つくば市 頭痛の整体鍼灸情報【夏に起こる2つの理由】

2018.07.07 | Category: 自律神経系の記事

こんにちは!リーフ治療院つくば本店、院長の根本です!

本日は、夏の時期に起こりやすい頭痛についてお伝えしていきます。

頭痛

【頭痛の種類】

多くの方が悩まされている、頭痛。

頭痛には、大きく分けて3タイプあります。

血管が拡張し、ズキズキするような痛みを引き起こす「偏頭痛」

血流が低下し、筋肉の緊張によって起こる「緊張型頭痛」

目をえぐられるような強い痛みを引き起こす「群発型頭痛」

また、これらの代表的な頭痛に加え、偏頭痛と緊張型頭痛が起こる混合型というものもあります。

【夏に起こりやすい理由】

大きな理由としては、2つ考えられます。

筋肉の緊張
水分不足

です。

①筋肉の緊張による頭痛

このタイプの場合、多くは「緊張型頭痛」です。

理由としては、「冷房」の影響を強く受けるためと考えられます。そして、デスクワークの方など、冷えた室内で動きがあまりないことも、筋肉が緊張する原因になります。

②水分不足

夏は1年を通して、汗をかきやすい時期です。

水分が体内から出ることで、脱水状態になります。すると、血液の材料でもある水分が足りない状態になり、血液循環が低下してしまうことがあります。

そして、結果的に血液循環が落ちることで、血管運動がいつものように働くことが出来ず、頭痛を引き起こす一因になると考えられます。

このように、夏は頭痛が起きやすい環境でもありますので、水分補給や血液循環が落ちないよう、十分な対策をとっていきましょう。

リーフ治療院では、整体や鍼灸の施術を通して、血液の循環を上げ、カラダの機能が上手く働ける環境作りを目指しています。

施術方法は以下のような形で行っていきます。

内臓と頭の調整
全身の歪み調整
頭痛に対する鍼灸施術

※鍼灸施術については、お身体の状態を判断した上で、ご提案させて頂きます。

頭痛の症状でお悩みの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。一緒に体質の根本改善を目指していきましょう。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市吾妻3-17-11 メルベーユ吾妻102
TEL029-819-0930
(公式HP)
https://leaf-tiryouin.com/
(頭痛でお悩みの方)
https://leaf-tiryouin.com/zutsuu

つくば市 自律神経の整体鍼灸情報【必要な栄養素②】

2018.06.28 | Category: 自律神経系の記事

こんにちは!リーフ治療院つくば本店、院長の根本です!

本日は、店舗が休業日だったので、友達がやっているお店(店名:ゴーティー)に遊びに行ってきました。

飲食店

つくば市の栄という場所にありますので、気になった方はぜひ遊びに行ってみて下さい^ ^

本日は、ゴーティーのランチにも含まれていた、自律神経の不調に必要な栄養素についてお伝えしていきたいと思います。

食べ物

お伝えする栄養素は2つ。

ビタミンA
ビタミンC

です。

これらのビタミンは、先日お伝えした、ビタミンB群、カルシウム、糖質制限に加え、大切な栄養素になっています。

【ビタミンAとは】

ビタミンAとは、油に溶けやすい脂溶性ビタミンの一つです。またβカロテンという言葉をよく耳にすると思いますが、このβカロテンは植物に含まれている成分で、カラダの中でビタミンAに変化します。

機能としては、目の機能や皮膚・粘膜の維持、抗酸化作用などの働きがあります。

そして、ビタミンAは自律神経の調整にも関わりがあると考えられています。

ただ注意して頂きたいのは、過剰摂取です。普通の食事の中で過剰になることは少ないですが、サプリメントや偏った食事によって許容範囲を超えると、健康障害が出てくることがあるので、気をつけていきましょう。

ビタミンAが多く含まれている食品としては、レバー、卵、にんじん、ほうれん草、かぼちゃなどが挙げられます。

もし、ビタミンAを積極的に摂りたい場合は、にんじんやほうれん草などの緑黄色野菜から摂取することをおすすめします。理由としては、緑黄色野菜に含まれるβカロテンは、カラダの中で必要に応じてビタミンAに変換されるので、過剰摂取になりにくいと考えられています。

【ビタミンC】

ビタミンCと聞くと、レモンなど柑橘類を思い出す人が多いのではないでしょうか。

ビタミンCは水溶性ビタミンの一つで、皮膚・粘膜の維持、ストレスへの抵抗力、免疫、抗酸化作用など、カラダにとても重要な栄養素です。

ビタミンCは、体内では作られないので、食べ物からしっかり摂取するべきビタミンです。

多く含まれている食品としては、レモン、グレープフルーツ、キウイ、アセロラ、トマトなどが挙げられます。

ビタミンCは、ビタミンAに比べ、過剰摂取による健康障害が少ないビタミンですので、積極的な摂取をおすすめします。

今回挙げた2つのビタミンは、自律神経のバランスに関わる、とても重要なビタミンですので、不足しないよう、ぜひ意識してみて下さい。

リーフ治療院では、自律神経の乱れに対する整体、鍼灸施術を行っています。

もし、自律神経の乱れでお悩みの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。一緒に体質の根本改善を目指していきましょう。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市吾妻3-17-11 メルベーユ吾妻102
TEL029-819-0930
(公式HP)
https://leaf-tiryouin.com/
(自律神経失調症でお悩みの方)
https://leaf-tiryouin.com/jiritsu

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