- 産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正

産後に特化した骨盤矯正とトレーニング

産後骨盤矯正の考え方

こんな症状でお悩みではありませんか?

認定書写真

  • 産後、生理痛が強くなった・・・
  • 初めて尿漏れを感じるようになった・・・
  • 産後から体型が変わり、お腹がポッコリ出るようになった・・・
  • 出産後のイライラがひどい・・・
  • 腱鞘炎のような症状が出るようになった・・・

産後に骨盤が歪む原因

原因は、出産に備えた骨盤の開きと筋力低下です。
妊娠し出産が近づいてくると、女性のカラダはホルモンを放出し、骨盤周囲の関節を緩めていきます。出産後、骨盤は数ヶ月かけて元の状態に戻ろうとしますが、女性ホルモンバランスや生活スタイルの変化で、カラダの状態としてはとても不安定な時で歪みを作りやすい時期になります。

また出産の際に影響を受ける体幹部と骨盤周りの筋力が著しく低下します。人のカラダは筋肉でバランスを取っているので、偏りのある筋力差は歪みの原因につながります。

産後の骨盤を正常に戻す施術法

産後骨盤矯正とトレーニングを行っている女性

当院では、産後直後から1年の期間内で骨盤を正常な形に戻していきます。
ここで勘違いされやすいのが、骨盤矯正と聞くと無理に骨を矯正されると思われがちです。当院では無理に骨をバキッと矯正することはありません。

なぜなら人のカラダは私たちが思っているより賢く、通常であれば自然と元の骨盤の形に戻っていくのです。
しかし生活スタイルや筋力低下の影響で、骨盤の戻りに乱れが生じてきます。私たちは全身の関節を緩めてカラダの偏りをなくし、骨盤が正常に戻りやすい環境作りを行っていきます。

加えて筋力低下した筋肉を産後専門の運動(トレーニング)を行っていくことで、元の状態に戻していきます。

リーフ治療院で行う施術

①関節調整

整体1

全身の関節調整を行うことで、歪みを改善していきます。
歪みが改善することにより、血液が流れやすい状態を作っていきます。

②内臓調整

整体2

内臓の調整を行うことで、機能低下した内臓の働きを促していきます。
内臓環境を整えることで、根本的な歪みの改善を行っていきます。

③頭蓋骨調整(クラニアル)

整体3

頭蓋骨の歪みを整えていくことで、脳内の環境を正常に戻し、ホルモン分泌や血液循環など自律神経系が働きやすい状態を作っていきます。

④産後に特化したトレーニング

当院では骨盤矯正を行った後、骨盤底筋や下肢、体幹部を中心に鍛えるトレーニングを産後の時期に合わせて行っていきます。尿漏れや腰痛の解消はもちろん、体型の改善を目的としたトレーニング内容となっています。

骨盤まわりを鍛えている女性

脚を鍛えている女性

⑤セルフケア法

出産後は、なかなかお時間が取れないのも事実です。その中で、ご自宅で行えるケア方法をお伝えし、実施して頂くことで、効果を高めていきます。

トレーニング用品

産後は出産した喜びの反面、身体的にも肉体的にも疲労が溜まる時期です。

私たちの役割は、カラダの疲労を取り除き循環を上げて、骨盤が元に戻りやすい環境を作ることです。

私たちと一緒に理想のカラダを手に入れ、快適な子育て生活を送っていきましょう。

お客様からの喜びの声

【産後の不調】30代 女性

産後の不調があった女性

質問①:今までどのような施術を受けましたか?
答え①:病院、マッサージ

質問②:今回の症状で困っていたことは?
答え②:股関節が痛み、歩行がしにくい。だるい、頭痛、吐き気、めまい。

質問③:リーフ治療院の施術を受けてみて、どうでしたか?
答え③:身体のことを詳しく説明して頂いて、今後の生活につながるアドバイスをして下さいました。

質問④:症状の変化はありましたか?
答え④:これから姿勢に気を付けながら生活します。

※こちらの内容は個人の感想であり、効果を保証するものではありません。


お客様の声②

お客様の声③

産後骨盤矯正の特徴

リーフ治療院では、産後の施術において4つの特徴があります。身体に負担のない整体(骨盤矯正)と産後に特化したとトレーニングで、産前の身体を取り戻すことに加え、産前よりもさらに良い状態にすることを目標にしています。

バキバキしないソフトな整体

産後に特化したトレーニング

3ヶ月プログラム

国家資格を持ったスタッフ

スタッフ紹介

産後専門施術料金

☆腰痛や坐骨神経痛、恥骨痛、股関節痛、膝痛など、不調が強い場合は整体(5900円)もしくは鍼灸(6900円)の施術のみとさせて頂きます。

 

よくあるご質問

Q1. 施術時間はどのくらいですか?
A1. お身体の状態によって異なりますが、60~75分のお時間をみて頂けると幸いです。

Q2. 産後いつ頃から受けられますか?
A2. 産後2ヶ月以降から受けることが出来ます。状態や時期に合わせた内容となっておりますので、ご安心下さい。

Q3. 産後いつ頃までに行うと良いですか?
A3. 産後6カ月以内が一番良いタイミングなります。ただし、産後6ヶ月~1年以上過ぎても対応出来ますのでご安心下さい。

 

☆産後トレーニングの情報は、同施設内に併設しているこちらでも確認できます。

産後のトレーニングサイト


当院のスケジュール

アクセス情報

所在地

〒305-0051
茨城県つくば市二の宮2-1-7 つくば特許ビル3F-A

店舗外観

駐車場

専用駐車場2台有り。道路をはさんで、向かいの駐車場をご利用下さい。

休業日

不定休

ご予約について

当院は完全予約制となっております。(当日予約の場合、18時までにご連絡下さい。)
また施術中の場合、お電話に出られないことがございますので、その際は折り返しご連絡させて頂きます。