- Blog記事一覧 -つくば市の整体・鍼灸 産後の骨盤矯正って何!?
皆さん、産後の骨盤矯正ってどういうイメージを持っていますか?
「グキッと骨を鳴らして矯正する」
「ストレッチのように伸ばしていく」
など、いろいろなイメージがあると思います。
実は、産後の骨盤は無理に矯正しなくても自然に戻っていきます。ただし、姿勢のクセがあったり、内臓の疲れでカラダが歪んだりすると、本来の正常な戻り方をしなくなってしまうのです。
ですので、骨盤が正常に戻るために関節を緩め、カラダの動きをスムーズにしておくことがとても重要になってくるのです。
リーフ治療院では、無理な矯正は一切行いません。本来あるべき、骨盤が自然に戻る能力を発揮できるカラダにする施術を行っていきます。
実際に産後すぐ腰痛になり、全く改善しなかった方が、全身の関節の動きを改善するだけで痛みが無くなりました。
さらに骨盤の矯正だけでなく、弱った体幹部や骨盤まわりの筋肉を鍛えていくこともとても重要になってきます。施術の中でも、徹底して弱った筋肉の産後専門トレーニング指導も行っていきます。
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リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮2-1-7 つくば特許ビル3F-A
TEL050-5897-9354
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