こんにちは！リーフ治療院つくば本店、院長の根本です！

新年度になり、皆さんどうお過ごしでしょうか？

もしかすると

「この時期になると、頭痛がひどくなる」

「やる気が起きない」

「不眠や過眠があり、上手く睡眠が取れない」

など、不調のある方もいるかもしれません。

３月、４月、５月は季節的にも急に温度が上がったり下がったり、または春の嵐があったりするなど、１日１日の変化が激しくなります。

また、新年度で新学期が始まったり、職場の異動など生活の環境も変わる時期でもあります。

そして３月、４月、５月は、ライフスタイルの変化や季節の移り変わりによって、カラダのバランスが乱れやすい時期と言ってもよいと思います。

原因の一つとして考えられるのは

外部環境によるストレスに対応しきれない体質です。

人は無意識に、ストレスに対して自律神経系や内分泌系、免疫系が働きますが、これらに異常が起こることで、カラダに症状が現れてきます。

生活環境と気候の変動では、対処の仕方は少し異なってきますが、根本的な考えとして共通して言えることは、「円滑なカラダの循環」が必要だということです。

血液など体液の循環が上手くいくと、カラダの機能は正常に戻り、症状の出にくいカラダになっていきます。

食事、睡眠、運動など、様々なアプローチがあるので、気になる方は是非ご相談下さい。

リーフ治療院では、根本から循環を上げるための施術を行っています。

自律神経の乱れによる症状でお悩みの方がいらっしゃいましたら、リーフ治療院にご相談下さい。一緒に体質の根本改善を目指していきましょう。

【お問い合わせはこちらまで】
リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
茨城県つくば市二の宮２－１－７ つくば特許ビル３F-A
TEL０５０－５８９７－９３５４
(公式HP)
→https://leaf-tiryouin.com/
(自律神経失調症でお悩みの方)
→https://leaf-tiryouin.com/jiritsu

Tweet