- Blog記事一覧 -つくば市 整体鍼灸情報【妊娠中の頭痛】
こんにちは!リーフ治療院つくば本店、院長の根本です!
妊娠中の頭痛について、お伝えしていきます。
【妊娠中の頭痛の原因】
妊娠中の頭痛の原因は3つあります。
①女性ホルモンの影響
②血液循環の低下
③妊娠高血圧症候群などの疾患
①女性ホルモンの影響
妊娠中は、妊娠を維持するために女性ホルモンが多く分泌されます。この女性ホルモンの影響で、血管が拡張し頭痛が起こると考えられています。
②血液循環の低下
妊娠中は、お腹が大きくなってきたり、骨盤が緩んでくることで、姿勢の乱れが起こってきます。姿勢が乱れることで、首や肩など全身の筋肉が硬くなり、血流が落ちてきます。
また運動不足になることで、筋肉の働きが弱まり、血液循環が落ちることも考えられます。
血液循環が低下すると、老廃物の排泄や栄養の供給がしにくくなり、カラダの回復力が弱まってしまうのです。
③妊娠高血圧症候群
以前は、妊娠中毒症と言われていた「妊娠高血圧症候群」。妊娠高血圧症候群が原因で頭痛を引き起こすこともあります。
妊娠高血圧症候群に何故なるのかは、明確に分かっていないのが現状です。
【妊娠中の頭痛を良くするためには!?】
妊娠中の頭痛を改善するためには、「カラダの歪み」と「自律神経の乱れ」を整えていくことが必要だと考えております。
カラダの歪みは筋肉を緊張させ、血流を弱くします。歪みを調整して血液循環を上げていくと、カラダが緩み、負担のかからない姿勢に変化していきます。
また妊娠中は、女性ホルモンのバランスが変わってしまうのは、出産するために必ず必要なことです。しかしその変化にカラダがついて行けず、自律神経が乱れ、血管運動がうまく行えなくなることがあります。すると頭痛などの不調が出てくることがあります。
自律神経を整え、カラダの変化にも対応できる体質にしていくことが、症状改善のためには必要なことになってきます。
妊娠中の頭痛で生活するのも辛いという女性の方は、リーフ治療院にご相談下さい。私たちが根本から体質を変えていきます。
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リーフ治療院 つくば本店KaoHari-無痛整体・はり・きゅう-
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